bonjour à tous !
nouveau sur le forum j'espéré ne pas faire un doublon sur le sujet ...
je vais bientôt faire un post présentation de moi et de mon home gym
alors je veux rebondir sur le sujet de la créatine dans la video de THE ROB et particulièrement sur les propos de MR DELAVIER au sujet de la créatine et probleme chez certaines personne...
https://www.youtube.com/watch?v=ZWMDd-e6V98&t=1572s
-probleme luminosité au niveau de la rétine
-certaine allergie bouton
-hypertension / palpitation cardiaque
par rapport à mon expérience je m'entraine en gros plus ou moins bien depuis mes 17 ans aujourd'hui j'ai 32 ans
donc plus de 10 ans de créatine...
j'ai depuis l'age de 23 ans j'ai des corps flottants qui passe devant ma rétine rien de grave le liquide du cristalin qui passe devant la rétine
par contre depuis plus de 1 ans j'ai une chute de cheveux calvitie qui se prononce j'ai toujours eut l'implantation haute mais je me dégarnie peu à peu devant peu etre juste du à l'âge ...
mais voila je me suis blessé en décembre 2020 donc arret de la creatine et apres gros manque de motivation je reprends seulement depuis lundi mais j'ai tenter de reprendre de la créatine pendant 3 semaines et la j'ai eut limpression d'une plus grosse perte de cheveux psychologique ou pas j'ai un doute
dernier fait j'ai limpression de me sentir moins tendu sans la prise de créatine
donc pour ma reprise je prends tout les compléments qui me semble utile sauf la créatine actuellement ...
merci j'aurais voulu avoir vos avis principalement des retours de gens qui en prenne depuis pas mal d'année
( précision personne n'est chauve dans ma famille et j'ai toujours pris créatine monohydrate creapure )
merci pour vos retour