Cellcorpspasparfait a écrit:Comme beaucoup, j'ai 40 heures de boulot devant un ordi et la moitié de mes soirées sont passées devant un écran...
Fabrice SP a écrit:Le pb est là : qui t'oblige à passer la moitié de tes soirées devant l'écran ?
Cellcorpspasparfait a écrit:Ce qui m'étonne un peu, c'est que l'on ose rarement (moi le premier) les exos de bourrins pour le cou. Pourtant, on voit fréquemment des gens développer le leur (visuellement je veux dire) sans se trop de se poser de questions, simplement parce qu'ils se sont inscrits dans des clubs de boxe, de rugby...
Tino a écrit:C'est comme pour tout ça On voit les bons génétiquement se muscler grâce à ça. Les mauvais on ne les voit pas parce qu'ils se sont blessés en faisant ça
armonts a écrit:j'imagine que Fabrice
faisait allusion aux exercices consacrés type "pont du lutteur" et autres à aborder avec prudence...
Cellcorpspasparfait a écrit:Le "crunch" du cou, je le trouve limite plus douloureux pour les cervicales qu'agréable musculairement.
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