Dacasine3 a écrit:Y'a-t-il donc un exo de force où les "grands" pourraient être en position de force ? (:!:)
Vincent a écrit:mais si 2 singes se battent le plus gros gagne, car c'est le plus fort meme si le plus gros aura ptêtre plus de mal à monter aux arbres
Herve Picard a écrit:a propos des 2 singes, vous avez deja frequente des salles de boxe?
Herve Picard a écrit:moi aussi g 1 cpain qui est entraineur de full il me dit que faire de la muscu ca sert à rien pour la boxe.[...] .Quant aux jambes s il ft des squats au bout de 4 mois il peut + les lever.
j aimerai connaitre votre avis
Jm O a écrit:Vous occulter tout le coté sol !
Au sol, le muscle ça aide beaucoup !
si tu n'arrivait pas à bien faire les 2, c'est peut être que tu n'arrivais pas à récuperer convenablement ....
Nakmuay a écrit:désolé mais la préparation musculaire fait partie du prog d' entrainement de ts les gds champions (de De La Hoya a Le Banner,...etc
Nakmuay a écrit: en fait je pense que le but pour la plupart des boxeurs (pas moi ) ca serait plutôt que d' acquérir un maximum de force et de masse, d' obtenir un OPTIMUM de force et de masse.
Tu veux dire que le but est d'optimiser au maximum son poids?
Personnellement je n'ai jamais vu un boxeur prendre 10KG pour allez se mesurer à des gars plus gros et plus fort.
Nakmuay a écrit:Pour la prise de poids par le boxe, je pense pas que ca soit possible, ou alors pas plus de 2kg
t' inquiète pas ca arrive
rq yen a déja eu, DLH notamment, roy jones, etc....
Retourner vers Entraînement Musculation
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 49 invités