Depuis début Aout, j'étais en restriction calorique. A cause de mon arrêt de 1mois et demi et les 10 jours de vacances en juillet, j'avais pris quelques kilos
. J'ai repris le vélo de route, ça fait du bien (1 à 2 séance dans la semaine entre 40 et 55 min)
Depuis 10 jours, je réaugmente doucement, je pense que ça joue sur certains exercices. J'avoue que j'ai plus de pêche et d'énergie, et moins fatigué aussi.
Normalement d'ici 10 Ã 12 jours retour au maintien.
Et enfin, j'ai sûrement du mal à me noter correctement encore, j'imagine toujours rudy, fabrice et loïc me taper l'arrière de l'épaule en disant: "dit donc, y en avait au moins encore 2 ou 3 à faire"