Salut, dans ma salle il y a ces 2 machines pour travailler le dos. Selon vous est-ce qu'elles sont optimales pour travailler correctement les trapèzes ? Y en a t-il une meilleure que l'autre ?
J'ai vu cette vidéo qui disait que ces 2 machines étaient bien. Qu'en pensez-vous ?
https://youtu.be/YgwDFAISaEI
La première à les bras fixe mais la seconde est en unilatéral.
Merci d'avance pour vos réponses