Hello,
Est-ce que l'effet de potentiation fonctionne également en passant d'un exercice à un autre ?
Exemple, commencer par du DM aux haltères assez lourd et passer au DC barre en séries moyennes. Est-ce qu'au DC barre, on est complètement cramé des épaules ou alors au contraire on va retrouver un "regain de force" du au fait que le mouvement est plus facile et l'angle de travail différent.