Salut à tous,
Hier en faisant ma séance jambes, j’ai ressenti un mal de tête horrible en faisant les squats.
Je pense savoir d’où ça vient: j’ai la fâcheuse tendance à contenir l’effort quand il est vraiment intense (je ne souffle pas), et je pense donc que la pression a dû trop augmenté au niveau de la tête, d’autant plus que je venais d’augmenter le poids.
Après ça, ça a été difficile de continuer la séance, car c’était vraiment persistant: ça s’est calmé vers la fin.
Aujourd’hui encore, j’ai mal à la tête et quelques fois ça revient vraiment de façon intense…
Vous pensez qu’un vaisseau sanguin a pu éclater? Cela peut être grave? Quand le mal de tête s’est déclenché, j’ai vraiment eu l’impression d’avoir ‘brisé’ quelque chose dans mon cerveau.