Bonjour,
Je suis un peu embêté avec les élévations latérales à la poulie. À 4.5kg ma forme est nickel et je peux faire 20-25 rep avec de super sensations. Mais à 6.8kg (plus petit poids que je peux mettre au dessus des 4.5kg), l’exécution se dégrade très vite, et je sens beaucoup plus les avants bras. J’ai vu plusieurs posts sur internet où les gens utilisent des bandes pour poignets (comme les bandes de cheville pour le kickback fessier à la poulie par exemple). Que pensez-vous de cet accessoire ? Superflue ou utile ?
Merci !