par Monoceps le 02/08/2023 00h16
Salut
Merci pour ton aide !
Oui je vais mettre photos ou vidéos cette semaine dès que je peux, c'est vrai que c'est pas très clair quand je m'explique.
En attendant je préciserai que je vais avoir cette semaine une mousse pour barre, ça va déjà enlever un problème qui était le coussin que j'essayais difficilement d'intercaler entre la barre et mon bas-ventre..
Pour le moment la chaise fait l'affaire, plus haute qu'un banc mais comme je suis grand..
Il reste le problème de hauteur de la barre au repos. Normalement on utilise des poids peut-être plus gros (j'ai vu sur le net) du coup la barre est suffisamment haute pour passer au-dessus des jambes et la taille quand on est assis, avant de faire l'exercice. Tandis que moi, comme c'est trop bas je dois me débrouiller comme je peux..et une fois en position je fais l'exercice. Bref je fais vidéo ou photos et j'envoie ça.
Merci encore !