Douleur à l'épaule droite depuis 3 mois jusqu'au pectoral et rhomboïde ?

[segafredo]

Chers tous,

Pratiquant régulier depuis maintenant 10 années, j'ai depuis 3 mois une douleur d'abord lancinante à l'épaule droite qui se projette dans le pectoral droit et rhomboide droit.
Je me suis d'abord entrainé avec (MMA + exercices en salle type DC, DM, rowing...) mais la douleur étant de plus en plus vive, j'ai fini par arrêter il y a un mois
La douleur survient à la mobilisation, me semble musculaire (brûlure) mais avec une composante mécanique (rétraction légère de mobilité).

J'ai vu un médecin du sport qui m'a parlé de contracture musculaire après un examen extremement sommaire...et m'a fait deux injections dans le rhomboide, sans effet.

1) quelles différences entre contracture du deltoide, déchirure, tendinite, capsulite en termes de douleurs? Pensez vous que je me situe dans un de ces 4 diagnostics?

2) une IRM s'impose?


3) j'ai retenté hier l'entrainement, sensation de déchirure cette fois (brûlure deltoide/pec antérieur aux mouvements) très limitante...patch chaud mis ce matin, aucun effet. Baume du tigre, aucun effet. Préconiser vous un arrêt total? de la rééducation?...


Je suis assez déboussolé...et me console en faisant jambes et abdos.

Merci pour votre aide!

[FitnessStudio]

Salut,

C'est difficile de te répondre. L'inflammation de la coiffe des rotateurs est la pathologie au niveau des épaules la plus fréquente. Le test de Hawkins, ainsi que le Empty can, permettent de le confirmer.

Un lieu pour essayer de tester ton épaule par toi-même :


Mais mieux vaudrait consulter un autre médecin du sport qui pourrait manipuler correctement ton épaule et donner un diagnostic précis. Et te prescrire une Irm ou autre examen complémentaire si nécessaire.