Pos a écrit:c'est exactement comme demander kel muscle il faut travailler pour etre bon en saut à la perche... (sauf que le saut à la perche c'est un truc de 2be3...)
c clair! et pour gueuler apres avoir ecrasé l'importunenfin le plus important: les abdos qui servent à transmettre la force d'appui sur le sol vers haut du corps.
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