ça fait un an que je fais de la muscu et un an que ça me détruit le poignet de faire du curl biceps en supination (barre ou haltères) au dessus de 11 kg par haltère. Aux traction suspination aucune douleur. J'ai fait une radio du poignet, et rien. Quelqu'un sait c'est quoi le problème svp ? Je veux comprendre pour éviter de laisser traîner un problème.
Merci !