Hack Squat barre ou Front Squat pour développer les quadriceps ?
4 messages
• Page 1 sur 1
Hack Squat barre ou Front Squat pour développer les quadriceps ?
par Gohuu le 05/09/2023 17h59
Bonsoir, pensez vous que pour le développement ( uniquement ) des quadriceps le mieux soit le front Squat ou le hack Squat barre ( en ayant la morpho bien sûr) ?
Hack Squat barre ou Front Squat pour développer les quadriceps ?
par Train_Hard_Win_Easy le 05/09/2023 18h09
Bonsoir,
Le front squat permet une meilleure amplitude tout en descendant plus droit, il me semble donc meilleur que le hack squat à la barre pour les quadriceps.
Le front squat permet une meilleure amplitude tout en descendant plus droit, il me semble donc meilleur que le hack squat à la barre pour les quadriceps.
Les recommandations du modo :
rudycoia.com / Méthode complète de musculation avec haltères / La Méthode Street / SuperPhysique Podcast / / Musculation au féminin / Infos rapides : scan training /
rudycoia.com / Méthode complète de musculation avec haltères / La Méthode Street / SuperPhysique Podcast / / Musculation au féminin / Infos rapides : scan training /
-
Train_Hard_Win_Easy - Messages: 35002
- Inscription: 14/08/2014 23h28
- Réputation: 588
Hack Squat barre ou Front Squat pour développer les quadriceps ?
par Tino le 05/09/2023 20h17
+1, et puis c'est galère de continuer à tenir la barre quand on passe un certain poids.
Hack Squat barre ou Front Squat pour développer les quadriceps ?
par Gohuu le 06/09/2023 06h31
Ok merci les gars
4 messages
• Page 1 sur 1
Retourner vers Entraînement Musculation
-
- DISCUSSIONS EN RELATION
- Réponses
- Vus
- Dernier message
-
- Le Hack Squat à la barre : une alternative au squat culturiste !
1, 2par Le Suisse » 20/03/2005 19h26 - 41 Réponses
- 14857 Vus
- Dernier message par Plasma
03/04/2006 22h37
- Le Hack Squat à la barre : une alternative au squat culturiste !
-
- Equivalence hack squat barre / squat arrière
par fulgrim » 15/09/2010 21h44 - 3 Réponses
- 4500 Vus
- Dernier message par fulgrim
16/09/2010 18h20
- Equivalence hack squat barre / squat arrière
-
- Front squat : barre longue ou barre courte ?
par Elb » 14/09/2011 02h10 - 2 Réponses
- 3019 Vus
- Dernier message par M@thieu
14/09/2011 11h35
- Front squat : barre longue ou barre courte ?
-
- Front squat : comment positionner la barre au squat avant ?
par Redan » 01/09/2018 19h18 - 2 Réponses
- 4536 Vus
- Dernier message par Le bossu
01/09/2018 20h07
- Front squat : comment positionner la barre au squat avant ?
-
- Hack Squat à la barre pour muscler les cuisses ?
par Fred » 19/06/2003 15h36 - 29 Réponses
- 5475 Vus
- Dernier message par Ben75
29/06/2003 19h18
- Hack Squat à la barre pour muscler les cuisses ?
-
- Front squat vs Squat barre nuque
par Fred » 22/05/2003 23h30 - 8 Réponses
- 4526 Vus
- Dernier message par Rudy
23/05/2003 16h12
- Front squat vs Squat barre nuque
-
- Front squat : comment saisir la barre ?
par Invité » 16/07/2004 13h10 - 9 Réponses
- 7368 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
16/07/2004 22h54
- Front squat : comment saisir la barre ?
Qui est en ligne
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 47 invités
