Fred a écrit:J'ai remarqué un trucs assez bizarre enn faisant ce mouvemement.
Avec le squat nuque ou le front squat, je ne peut pas descendre vraiment bas( surtout avec le squat nuque) en dessous de la parralèlle mon dos s'arrondis inévitablement quelque soit la charge.
Alors qu'avec le squat barre au dessus de la tête "overhead squat", je peut me faire un full squat avec le dos impeccablement droit.
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