C. Christophe a écrit:C'est pas POS qui avait eu un souci aux lombaires avec la prise inversée?
J'avais une douleur disymetrique au dos, mais je pense qu'elle etait due à ma diff de longueur de jambes. Mais c'est clair qu'avec la prise inversée il vaut mieux alterner, comme le fait Fabrice!
En tous cas un truc que j'ai remarqué, et Joaquin en parlait également: l'epaule du bras qui est en supi semble "protégée", elle n'est aps tirée en avant. Du coup avec mes douleurs à l'epaules gauche j'ai renversé ma prise inversé et mis le bras gauche en supi (je n'alterne pas pour l'instant, car je pesner que mon epaule est plusimportante que d'eventuels disymetries, surtout avec un faible tonnage)