par TimDV le 13/12/2023 07h59
Bonjour,
En effet, fractionner la prise de vitamines pourrait permettre une meilleure absorption et utilisation par l'organisme. Cela me rappelle un sur le processus des extractions dentaires. Tout comme la prudence est de mise lors d'une extraction pour minimiser les impacts sur le reste de la dentition, la prudence est également importante dans la manière dont on fournit des nutriments à notre corps.
D'ailleurs, dans quelle mesure notre corps pourrait-il mieux absorber et utiliser les vitamines si elles sont consommées en plusieurs petites doses tout au long de la journée, plutôt qu'en une seule grande dose?
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TimDV le 11/01/2024 13h18, édité 1 fois.