C’est possible, j’ai les bras courts et une très bonne génétique au niveau du haut du corps (pecs, epaules ,biceps,triceps qui prennent énormément) c’est pas le cas pour le bas du corps ^^
Mais ce que je veux dire par la c’est qu’il y a quand même vraiment moyen de prendre un bon physique je pense pour tout le monde.
Si on suit un bon cycle de progression, avec un minimum de matériel : gilet lesté ou ceinture, barre de tractions, barres à dips, poignet pour les pompes (important pour l’amplitude quand on a un gilet sur le dos)
Suffisamment de repos, et alterner des exos dans l’es séances.
C’est simplement mon avis, je suis entièrement d’accord avec toi par contre pour le fait que si on a un retard là ça deviens compliqué sans isolation. Mais la marge avant d’en arriver là est assez large.
Je sais pas si tu vois ce que je veux dire ?