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Valgus de genou : quelle implication pour la musculation ?

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Valgus de genou : quelle implication pour la musculation ?

Messagepar Wardi le 15/02/2024 11h19

Bonjour tout le monde,

Ma petite amie va bientôt se mettre à la musculation, néanmoins elle a ce qu'on appelle un "valgus de genou". Si quelqu'un est apte à m'aiguiller; si ce sujet fait doublon avec un sujet déjà évoqué sur ce forum je m'en excuse.

Y a t-il des exercices à supprimer d'emblée ou à adapter dans ce cas ? (il me semble qu'elle a les jambes longues et je ne sais pas pour le ratio fémur/mollet actuellement)

Merci à vous :)
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Valgus de genou : quelle implication pour la musculation ?

Messagepar Rudy le 28/02/2024 20h58

Nous t'avons répondu dans ce Podcast - https://youtu.be/893Bg2tY7mg
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Rudy
 
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Valgus de genou : quelle implication pour la musculation ?

Messagepar Wardi le 29/02/2024 15h16

Merci beaucoup à toi et à June :)
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