Rowing buste penché incliné pour compléter le tirage horizontal ?

[Gohuu]

Bonjour, avant dans ma séance dos, pour la partie épaisseur je faisais du tirage horizontal poulie basse et du rowing bûcheron un genou sur le banc. Je suis passé de ce dernier à la variante en appui sur un banc devant et j'essaie d'avoir le buste légèrement incliné pour pas que ça fasse doublon avec l'exo d'avant. C'est une bonne chose ou même en essayant d'avoir le buste légèrement incliné ça fait doublon ?

[Train_Hard_Win_Easy]

Bonjour,

Si tu inclines le banc entre 30 et 45° et que tu changes la prise (supination à la poulie et pronation à la barre EZ en appui sur le banc à 30/45°), ça ne devrait pas faire doublon.