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Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

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Messagepar Fabrice SP le 25/06 22h17

ok Gros !!!

je passe dimanche avec Guenael un peu avant 14h00 !

A bientot !
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Messagepar Fyoros le 26/06 07h07

Bah attendez là ça va pas aller ça...il va nous manquer des poids.
Bon si y'a besoin (et si ça rentre dans la voiture) je peux ramener ma barre 2m, la barre EZ et 2 petites haltères aussi. Qui prends des poids et combien aussi? IL nous faut un minimum de 220k peut-être plus (cf pote à pousseur)
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Messagepar Pousseur de Fontes le 26/06 08h48

Fyoros a écrit:Bah attendez là ça va pas aller ça...il va nous manquer des poids.
Bon si y'a besoin (et si ça rentre dans la voiture) je peux ramener ma barre 2m, la barre EZ et 2 petites haltères aussi. Qui prends des poids et combien aussi? IL nous faut un minimum de 220k peut-être plus (cf pote à pousseur)


Il à mal au genou, çà sert à rien de ramené, il se fait opéré du genou (bout de rotule cassé lors d'un match de foot)

180-200 c'est bon. Si vous avez.
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Messagepar Martial K. le 26/06 08h55

niet Fabrice !
je dors jusqu'à 14h00 precise et c'est pas negociable.

je vous attends donc à 14h00 :o

il n'y a quasiment rien à prendre donc en 10min c'est bon. Ensuite 20min pour aller à bagatelle c'est suffisant.

Pour le moment on a combien ?
moi : 40kg
Fyoros : 60/80kg ?
Jerome : 4*20kg
Guenael : 40kg ?
etc.
ca ira.
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Messagepar Jérôme le 26/06 10h00

le probleme va surtout se poser pour les petites plaques...
Gros faut des petites plaques

au fait je vois pas trop comment tu veux que je ramene 4*20 etant a pieds :rolleyes:

Fyoros ramene 80kg ca c'est sur
toi tu peux pas en filait un peu plus?...genre 80kg?
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Messagepar Martial K. le 26/06 11h03

tu as rdv avec Fyoros à 12h à st cloud non ? et tu habite à 2min de st cloud donc vous allez manger et en venant vous passez prendre tes plaques ?
mais si t'es un vrai guerrier alors tu mettra les 80kg sur ta barre et tu viendras en faisant des fentes !!!

il me reste deux plaques de 1kg et deux de 0.5kg tout le reste est emballé et rangé. Donc je ramene 43kg.

Fabrice pourrait prendre 2*5kg et 2*2kg par exemple et on les lui ramenerai un de ces 4 ? ca devrait faire le compte ...

ramenez votre eau !!!
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Messagepar Fabrice SP le 26/06 13h15

mais si t'es un vrai guerrier alors tu mettra les 80kg sur ta barre et tu viendras en faisant des fentes !!!

tu m'en fais un beau de guerrier toi Gros.

je passerais à l'heure ou Guenael viendra me chercher !

ce sera peut-être 13h45, ce sera peut-être 14h00 !

A+
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Messagepar Fabrice SP le 26/06 13h16

en plus on est en voiture on va pas ramener 40 kg Gros !

Guenael a pas de kg il vient de Rennes !!!

Donc on prend tt ce qu'on peut chez toi!
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Messagepar Fyoros le 26/06 13h22

Bon alors pour que l'on puisse utiliser tous les poids (de 0 à 180k disons)sur une même barre il nous faut au moins:

(2*1/2k + 2*1k + 4*2k + 2*5k) + x*20k....à multiplier la quantité par 2 (pour les poids entre parenthèse) si on doit utiliser 2 petites haltères...
Donc 4*1/2k + 4*1k + 8*2k + 4*5k
Vous avez ça à disposition? S'il vous en manque...lesquels?
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Messagepar Fabrice SP le 26/06 13h26

j'amène tous les petits poids jusqu'à 2 kg !

Les 5 j'en ai que 2 et y en faut 4 !
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Messagepar Fyoros le 26/06 13h52

Ca marche je prends 2 de 5 en plus alors...
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Messagepar Kn P le 26/06 14h04

Je peux me pointer avec 2*5kg si ça arrange.
j'amène tous les petits poids jusqu'à 2 kg !
Fab, c'est l'effet no-w8 ou quoi ? :p
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Messagepar Fyoros le 26/06 16h03

Bon alors on fait comme ça Michaël? Tu t'occupes des 2 poids de 5k supplémentaires?
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Messagepar Pos le 26/06 16h09

si vous voulez passer par chez moi (gare du nord) j'ai 4*10 et 2*5 (et du 2,1,0.5, et deux barres courte + une EZ)
[url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=72]Log d'entrainement[/url] | [url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=5016]Bookmarks[/url]

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Messagepar Fyoros le 26/06 16h30

Haha pourquoi pas....je sent qu'on va avoir trop de matos :rolleyes: ...heu sinon faudra peut-être décharger la voiture avant parceque.... :D
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Messagepar Dx2jc le 26/06 16h34

Oui parce que si tu charges trop la voiture...
:arrow:
Go to One-Set... / /
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Messagepar Fyoros le 26/06 17h18

:D :p
M'en fous avec Jérôme et Pos pour pousser...y'a aps de danger ;)
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Messagepar Fyoros le 27/06 08h20

Bon alors je crois voir à peu près le chemin:
[url]http://www.maporama.com/affiliates/popup/share/Map.asp?SESSIONID={4F8D46AE-608A-4546-B8EB-A2A9D4B2BA66}&ZoomSet=8[/url]
J'arrive par la A4...je suppose que l'espèce d'autoroute qui entoure Paris s'apelle le "Périphérique" n'est-ce pas? Donc le mieux serais de prendre ce dernier par la gauche pour arriver jusqu'à porte de St Cloud. De là faut prendre "Route de la reine" qui tombe directement sur le pont de st cloud...
h[url]ttp://www.maporama.com/affiliates/popup/share/Map.asp?SESSIONID={4F8D46AE-608A-4546-B8EB-A2A9D4B2BA66}&ZoomSet=2[/url]
Tu peux confirmer Jérôme?
En théorie ça a pas l'air bien sorcier mais alors en pratique :rolleyes:
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Messagepar Fabrice SP le 27/06 08h21

je suppose que l'espèce d'autoroute qui entoure Paris s'apelle le "Périphérique" n'est-ce pas?

oui :-)
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Messagepar Fyoros le 27/06 08h22


lol ça a l'air sympa l'embranchement entre la A4 et le périphérique :D
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Messagepar Fyoros le 27/06 09h08


Est-ce possible de prendre le périphérique depuis la A4 comme ça?
Bon après promis j'arrête de jouer les blaireaux :D
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Messagepar Fabrice SP le 27/06 10h05

j'ai aps de voiture mais ca a une bonne bouille !
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Messagepar Fyoros le 27/06 22h40

Et ben voilà: mission accomplie :D J'ai réussi à rentrer chez moi sans me planter une seule fois et en prenant le périph dans le bon sens :cool: :p
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Messagepar Pousseur de Fontes le 27/06 23h22

Me too, I am alive :cool:
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Messagepar Fyoros le 27/06 23h25

tu viens seulement de rentrer maintenant pousseur? :eek: T'habites où?!!
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Messagepar Pousseur de Fontes le 27/06 23h33

Senlis, je suis resté avec mon pote
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Messagepar Fyoros le 27/06 23h35

ok...ça fait une grosse journée quand même!! :eek:
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Messagepar Pousseur de Fontes le 27/06 23h40

J'était mort sur les coups de 22h00, çà fait une grosse journée mais je suis en vacances, héhé :cool:

En tout cas on s'est bien marré :cool:
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Messagepar Fyoros le 27/06 23h43

ouep on va pouvoir faire la grasse mat demain :D
Quand je pense que y'en a qui bossent lundi.. :rolleyes: :p
Faut profiter des vacances pour refaire des comp :cool:
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Messagepar Guen le 27/06 23h56

On vient de rentrer :)
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Messagepar Pousseur de Fontes le 27/06 23h56

Franchement terrible aujourd'hui, on à pas salué la délicieuse recette de Pos le juggerbrot ;)

Fyoros c'est clair que demain je vais pas me levé à 5h du mat :cool:
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Messagepar Fyoros le 27/06 23h57

ça a été? Vous avez fait vite!!!
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Messagepar Pousseur de Fontes le 27/06 23h59

45 min ;)
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Messagepar Guen le 28/06 00h11

ça a été? Vous avez fait vite!!!


3h30-3h45



+ personne ne voulait faire de gripper à la fin, sauf fyoros et moi.

Il m'a battu d'une rep sur le #2: 1 rep pr moi, deux pr lui.
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Messagepar Fyoros le 28/06 00h14

ouep mais tu m'as battu sur la gauche où j'ai même pas été foutu d'en faire une :o Toi tu l'as fermé :)
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Messagepar Yoann le 28/06 02h02

MOUAHAHAHAHAHAHA, pauvres infirmes qui luttent pour fermer le 2, MOUHAHAHAHA
Jeudi 1er mars 2007, CoC#1
Lundi 2 avril 2007, CoC#2 main droite
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Messagepar Fyoros le 28/06 09h35

ahaha rigole toi!!! On t'attendait n'empêche pour venir nous filer un coup de main avec la bûche :o
Et puis on a fait les grippers tout à la fin :p Et d'ailleurs c'est pour ça que guenaël ne m'a pas battu du droit...il s'est plus donné sur les autres exos ;)
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