A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Le virtuel c'est bien, se rencontrer c'est mieux

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Jérôme le 03/06 09h24

Je propose:
Sur Paris ( plaine de la Bagatelle) le Dimanche 27 Juin a 14h/14h30
un concours de force avec tous ceux qui veulent bien participer (ou meme regarder..mais c'est moins amusant ;) )

pour les epreuves:

*La marche du fermier (certain)
*Lancé de poids (certain)
*SDT lourd(certain)
*Crusifix(certain)
*La marche du bucheron(certain...si on a la buche)
*epaulé puissance suivi de DM sans elan(certain)
*Diverses epreuves pour le grip



tout le monde est le bienvenu!!! :)

Participants (eventuels) pour la compet:

Fabrice
Gros
Pos
Guenael E.
Jérôme
Mickaêl C.
Eddie
Théo
Amaury
Fab_5553
Fyoros
Ayor
Le Suisse
Alban
Body
Pousseur de fontes
Sapro
Jorgen
Eihwaz
Dernière édition par Jérôme le 24/06 16h17, édité 32 fois.
Jérôme
 
Messages: 1534
Inscription: 16/05 07h29
Réputation: 0


Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Guen le 03/06 09h27

Pousser une voiture dans une légère côte.
Avatar de l’utilisateur
Guen
 
Messages: 4297
Inscription: 22/12 21h36
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Jérôme le 03/06 09h28

c'est vrai on peut faire ca!!
ca te dis de venir Guenael?
Jérôme
 
Messages: 1534
Inscription: 16/05 07h29
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Pos le 03/06 09h29

ouai des trucs avec des voitures!! JmO avait proposé pleins de truc. Pas une comp trop orienté grip, on a déjà notre quota à ce niveau!
Pourkoi pas un peu de vrai SDT aussi?
[url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=72]Log d'entrainement[/url] | [url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=5016]Bookmarks[/url]

"Touche moi pas, tu m'salis"
Avatar de l’utilisateur
Pos
 
Messages: 5798
Inscription: 15/05 22h11
Réputation: 5

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Théo le 03/06 09h29

Qu'est-ce que la "marche du bucher" please?
Théo
 
Messages: 329
Inscription: 25/11 20h16
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Jérôme le 03/06 09h30

on peut tout faire si on a les poids.... :)
j'avais proposé les exos de grip eventuellement ...parce que ca reunirait plus de monde aussi
Dernière édition par Jérôme le 03/06 09h31, édité 1 fois.
Jérôme
 
Messages: 1534
Inscription: 16/05 07h29
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Guen le 03/06 09h30

ca te dis de venir Guenael?


Avec plaisir, tout dépends de la date :)
Avatar de l’utilisateur
Guen
 
Messages: 4297
Inscription: 22/12 21h36
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Jérôme le 03/06 09h31

quelle date t'arrange?
Jérôme
 
Messages: 1534
Inscription: 16/05 07h29
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Pos le 03/06 09h32

les epreuve de strong man de toutes facon c'est toujours vachement orienté grip (ou disons que pour nous c'est ca qui nous limitera!). Du coup ca pourrais etre sympa de mixer tout ca avec un peu plus de msucu traditionnelle genre tractions lestées, dips, SDT...
et puis la charge la plus lourde posée sur les abdos!
[url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=72]Log d'entrainement[/url] | [url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=5016]Bookmarks[/url]

"Touche moi pas, tu m'salis"
Avatar de l’utilisateur
Pos
 
Messages: 5798
Inscription: 15/05 22h11
Réputation: 5

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Jérôme le 03/06 09h34

Théo a écrit:Qu'est-ce que la "marche du bucher" please?


c'est comme la marche du fermier mais on tien une enorme buche devant nous style pour curler en l'appuyant sur son torse et on avance (si on peux ;) )

tu veux venir tester sur place?
Jérôme
 
Messages: 1534
Inscription: 16/05 07h29
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Fabrice SP le 03/06 09h34

Pour la date je propose samedi 26 ou dimanche 27

Pour le lieu de la plaine de la bagatelle c'est très bien

On peut y aller en voiture et emmener une barre et des poids
Avatar de l’utilisateur
Fabrice SP
Administrateur
 
Messages: 12956
Inscription: 15/05 18h42
Réputation: 166

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Eddie le 03/06 09h35

La croix de fer

S'est quoi ca??[quote]
Marche ou crève !!!
Avatar de l’utilisateur
Eddie
 
Messages: 1057
Inscription: 29/08 08h38
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Théo le 03/06 09h36

OK, merci Jérome.
S'il y a du SDT je pourrais pas m'empêcher de venir tester sur place ;)
En espérant que ce soit pas le matin, quoi.
Théo
 
Messages: 329
Inscription: 25/11 20h16
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Jérôme le 03/06 09h36

Pos a écrit:les epreuve de strong man de toutes facon c'est toujours vachement orienté grip (ou disons que pour nous c'est ca qui nous limitera!). Du coup ca pourrais etre sympa de mixer tout ca avec un peu plus de msucu traditionnelle genre tractions lestées, dips, SDT...
et puis la charge la plus lourde posée sur les abdos!


pourquoi pas...?
mais il faut que ca soit fait d'une façon un peu "fantaisiste" disons...parce que si ca ressemble a une seance chez soi...
Jérôme
 
Messages: 1534
Inscription: 16/05 07h29
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Jérôme le 03/06 09h38

Eddie a écrit:
La croix de fer

S'est quoi ca??


tu tiens 2 poids en faisant une croix et tu tiens le plus longtemps possible....ca arrache bien!!!

si ca te dis de venir?
Jérôme
 
Messages: 1534
Inscription: 16/05 07h29
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Théo le 03/06 09h38

Jérôme a écrit:mais il faut que ca soit fait d'une façon un peu "fantaisiste" disons...parce que si ca ressemble a une seance chez soi...

Disons, concours de maxi, dans ce cas ça ressemble pas à une séance classique-maison.
Théo
 
Messages: 329
Inscription: 25/11 20h16
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Guen le 03/06 09h40

Le WE que propose Fabrice m'irait bien. Mais faut que j'en parle à ma copine :D
Avatar de l’utilisateur
Guen
 
Messages: 4297
Inscription: 22/12 21h36
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Pos le 03/06 09h41

normalement al croix de fer c'est l'inverse: tu te suspen à des anneaux bras perpendiculaires au sol. donc ca bosse les baisseur de l'epaule et non les elevateurs. En fait ton truc c'est des elevations laterales en statique?
[url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=72]Log d'entrainement[/url] | [url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=5016]Bookmarks[/url]

"Touche moi pas, tu m'salis"
Avatar de l’utilisateur
Pos
 
Messages: 5798
Inscription: 15/05 22h11
Réputation: 5

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Jérôme le 03/06 09h41

Fabrice P. a écrit:Pour la date je propose samedi 26 ou dimanche 27

Pour le lieu de la plaine de la bagatelle c'est très bien

On peut y aller en voiture et emmener une barre et des poids


ouai moi ca devrait me convenir a priori
Jérôme
 
Messages: 1534
Inscription: 16/05 07h29
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Eddie le 03/06 09h43

si ca te dis de venir?

Chuis pas encore asez balaise pour venir :) . Jvais m'entrainer et un jour peut etre, sa me donnerais l'occasion de voir un peu tout le monde sa serais sympa de pouvoir poser des physique sur des pseudo :D

PS : j'ai cliquer sur ton lien photo et sa m enmene nul part.( de toute facon si sa ramene au site de smart j'ai deja tout vu ) :)
Dernière édition par Eddie le 03/06 09h46, édité 2 fois.
Marche ou crève !!!
Avatar de l’utilisateur
Eddie
 
Messages: 1057
Inscription: 29/08 08h38
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Jérôme le 03/06 09h44

Pos a écrit:normalement al croix de fer c'est l'inverse: tu te suspen à des anneaux bras perpendiculaires au sol. donc ca bosse les baisseur de l'epaule et non les elevateurs. En fait ton truc c'est des elevations laterales en statique?

desole je me suis planter dans les appelations
d'ailleurs la marche du bucher..c'est en fait la marche de du bucheron

oui pour la "croix de fer" je l'avais vu a la tele au strong man : il le faisait avec des grosses haches
Jérôme
 
Messages: 1534
Inscription: 16/05 07h29
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Jérôme le 03/06 09h45

Eddie a écrit:
si ca te dis de venir?

Chuis pas encore asez balaise pour venir :) . Jvais m'entrainer et un jour peut etre, sa me donnerais l'occasion de voir un peu tout le monde sa serais sympa de pouvoir poser des physique sur des pseudo :D

tu peux toujours passer pour dire bonjour et regarder les grosses betes :eek: :p
Jérôme
 
Messages: 1534
Inscription: 16/05 07h29
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Kn P le 03/06 09h46

Comme épreuves :

- soulever de tronc
- bench au tronc ( avec pareurs pour mettre le tronc en place )
- squat avec tronc
- curl avec tronc
- dm avec tronc
- EC avec bûches
- tirage de troncs ( attachés avec une corde dans le dos )
- marche du gladiateur ( avec un tronc sur les épaules )

Bref, profitons du matos que nous offre mère-nature :D .

Moi je suis partant pour la compèt' par contre j'ai pas de voiture :( .
Avatar de l’utilisateur
Kn P
 
Messages: 3421
Inscription: 10/01 23h21
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Eddie le 03/06 09h48

Ouais si je suis libre je vais passer encourager les vedettes :D
Marche ou crève !!!
Avatar de l’utilisateur
Eddie
 
Messages: 1057
Inscription: 29/08 08h38
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Jérôme le 03/06 09h50

plus on est de fou.... :)
Jérôme
 
Messages: 1534
Inscription: 16/05 07h29
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Jérôme le 03/06 09h51

les epreuves des tronc j'aime bien aussi :cool:
Jérôme
 
Messages: 1534
Inscription: 16/05 07h29
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Pos le 03/06 09h55

et... du bras de fer?
[url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=72]Log d'entrainement[/url] | [url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=5016]Bookmarks[/url]

"Touche moi pas, tu m'salis"
Avatar de l’utilisateur
Pos
 
Messages: 5798
Inscription: 15/05 22h11
Réputation: 5

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Théo le 03/06 09h55

Jérôme a écrit:desole je me suis planter dans les appelations
d'ailleurs la marche du bucher..c'est en fait la marche de du bucheron

oui pour la "croix de fer" je l'avais vu a la tele au strong man : il le faisait avec des grosses haches

Souvent on l'appelle plutôt crucifix. Ils font ça avec des magnums de champagne aussi (16 litres par bras je crois).
Théo
 
Messages: 329
Inscription: 25/11 20h16
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Eddie le 03/06 09h57

et... du bras de fer?

Le bras de fer s'est cool mais le probleme s'est qu'un bon bras de fer tant fait pas deux dans la journee. :confused:
Marche ou crève !!!
Avatar de l’utilisateur
Eddie
 
Messages: 1057
Inscription: 29/08 08h38
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Jérôme le 03/06 10h01

Pos a écrit:et... du bras de fer?


tu veux pas des points d'avance non plus? :p
Jérôme
 
Messages: 1534
Inscription: 16/05 07h29
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Jérôme le 03/06 10h02

Théo a écrit:
Jérôme a écrit:desole je me suis planter dans les appelations
d'ailleurs la marche du bucher..c'est en fait la marche de du bucheron

oui pour la "croix de fer" je l'avais vu a la tele au strong man : il le faisait avec des grosses haches

Souvent on l'appelle plutôt crucifix. Ils font ça avec des magnums de champagne aussi (16 litres par bras je crois).

t'as raison!!je cherché le nom...merci :)
Jérôme
 
Messages: 1534
Inscription: 16/05 07h29
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Jérôme le 03/06 10h05

Eddie a écrit:
si ca te dis de venir?

PS : j'ai cliquer sur ton lien photo et sa m enmene nul part.( de toute facon si sa ramene au site de smart j'ai deja tout vu ) :)


oui ca me fait la meme chose...elles sont sur le site...Fabrice a du changer quelque chose peut etre?
Jérôme
 
Messages: 1534
Inscription: 16/05 07h29
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Guen le 03/06 10h21

Souvent on l'appelle plutôt crucifix. Ils font ça avec des magnums de champagne aussi (16 litres par bras je crois).


Jean pierre brulois au "crucifix"
Avatar de l’utilisateur
Guen
 
Messages: 4297
Inscription: 22/12 21h36
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Fyoros le 03/06 10h57

Idem pour moi ça serait le week-end qu'à proposé Fab...avant c'est impossible car ça tombe en plein sur mes partiels...Je crois que c'est le week end où je dois emmener les parents à la gare pour départ en vacances donc à voir :D
Avatar de l’utilisateur
Fyoros
 
Messages: 1791
Inscription: 14/07 02h35
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Martial K. le 03/06 14h27

je crois aussi que le we du 26-27/06 me conviendrait.

le plus dur sera de trouver et emporter des buches de bonnes taille :)
Avatar de l’utilisateur
Martial K.
 
Messages: 886
Inscription: 16/05 11h42
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Ayor le 03/06 18h06

Moi ça me dis bien, mais vous allez vous marrer...
et est ce que yaura les poids seront relativisés? je m'explique: par exemple pour la marche du fermier, c'est pas juste que quelqu'un de 57kg prenne autant que quelqu'un de 80!
"Vas y Ayor bombarde les photos maintenant fat right fat left , fat arm , fat leg ALLEZ ON VEUX VOIR DE LA GRAISSE MARRE DES PHYSIQUES STRIEE VIVE LE LARD :D " Alain, dite la grosse.
Avatar de l’utilisateur
Ayor
 
Messages: 1331
Inscription: 25/10 11h58
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Martial K. le 03/06 18h13

si c'est juste ! imais on fera les deux classements si ca peut aider psychologiquement certains :D
Avatar de l’utilisateur
Martial K.
 
Messages: 886
Inscription: 16/05 11h42
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Ayor le 03/06 18h46

Bon ben tant pis, je viens, je repartirais sûrement en bon dernier. Mais bon! j'aurai vu vos tronches de crustacés au moins! :p
"Vas y Ayor bombarde les photos maintenant fat right fat left , fat arm , fat leg ALLEZ ON VEUX VOIR DE LA GRAISSE MARRE DES PHYSIQUES STRIEE VIVE LE LARD :D " Alain, dite la grosse.
Avatar de l’utilisateur
Ayor
 
Messages: 1331
Inscription: 25/10 11h58
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Amaury le 03/06 20h09

Si je suis libre je me déplace.
"Tu vois quand on nous fait pas chier, on se contente de joies simples"
Amaury
 
Messages: 2828
Inscription: 18/05 10h27
Réputation: 0

Smart Ultimate Strongman Competition, Paris, fin Juin !

Messagepar Fab5533 le 03/06 20h52

Super idée cette compet'.
C'est pas encore sur que je puisse venir.
In the week-end and the job I trust. ;)

Ayor a écrit:je repartirais sûrement en bon dernier.


T'inquietes Ayor , j'arrive ! :D
On se consolera mutuellement ! :p
Avatar de l’utilisateur
Fab5533
 
Messages: 1793
Inscription: 28/01 15h13
Réputation: 0

Suivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Rencontres sportives



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

© 2009-2017 SuperPhysique™ - TOUS DROITS RÉSERVÉS - Création