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Respiration difficile lors des écartés couché avec haltères ?

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Respiration difficile lors des écartés couché avec haltères ?

Messagepar Cygnus le 03/06 22h50

Salut, je vous ecris car depuis 2-3 jours j'ai la respiration completement bloquée ..
En fait a chaque fois que j'inspire profondément j'ai la respiration bloquée au niveau du thorax au centre un peu au dessus du plexus.
En pratique ca se traduit comme ca :
De facon mécanique je ne fais plus que de petites respirations et un gros soupir pour "reguler" apparement le manque de respiration.

Je pense que je me suis fai ca aux ecartés couchés ou un jour j'ai senti craquer juste a l'endroit ou la respiration se bloque.

J'arrive a localiser exactement le point en inspirant profondement en vidant le ventre et en levant la tete au maximum la tete comme pour un exercice pour le cou.

En allant a la pharmacie on m'a dit que c'etait plus a cause des angoisses et c'est vrai que ces derniers temps j'ai ete tre angoissé mais depuis 3 jours je suis au soleil en vacances et j'ai plus vraiment de raison d'etre angoissé ..
Si quelqu'un a deja eu le meme souci et pouvait me conseiller ca m'aiderait bien ;)
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Respiration difficile lors des écartés couché avec haltères ?

Messagepar Robby1 le 03/06 22h51

Mange plus de fromage.
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Respiration difficile lors des écartés couché avec haltères ?

Messagepar Jean L. le 03/06 23h03

J'avais eu ça à une époque, mon diaphragme était "remonté" et comprimait mes poumons "en gros".

Mon osthéo à passé 2 doigts sous les cotes au niveau des pexus et à tiré dessus à plusieurs reprises ! C'est trés déséagrable, en plus faut vachement dentendre les abdos sinon ça passe pas !

En meme temps c'est peut étre pas ça que t'as ...
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Messagepar Cygnus le 03/06 23h21

ca ressemble légerement a ca pourtant Jean j'ai l'impression que c'est au niveau du haut du pec la ou y a la séparation quand ils sont bien formés.
C'est ce que m'a fait la guerisseuse entre autres ce matin mais en meme temps j'ai enormement de problemes au dos ..
En me manipulant un peu elle a fait ressortir comme une excroissance osseuse que j'avais au niveau des lombaires ..

Sinon quand tu avais eu ca c'etait suite a un mouvement particulier ?

P.S.: J'y penserai Robby ..
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Messagepar Jean L. le 04/06 08h20

Non ou en tout cas rien dt je me souvienne.
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Messagepar Ayor le 04/06 08h43

Robby1 a écrit:Mange plus de fromage.

T'es pas un peu fromagovore sur les bords? :)
"Vas y Ayor bombarde les photos maintenant fat right fat left , fat arm , fat leg ALLEZ ON VEUX VOIR DE LA GRAISSE MARRE DES PHYSIQUES STRIEE VIVE LE LARD " Alain, dite la grosse.
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Respiration difficile lors des écartés couché avec haltères ?

Messagepar Gael Tessier le 04/06 11h37

Ayor a écrit:
Robby1 a écrit:Mange plus de fromage.

T'es pas un peu fromagovore sur les bords? :)

C'est suite à sa discussion avec Martial, ça l'a un peu traumatisé : il s'est dit qu'il ne mangeait pas assez de fromage :p
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