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Comparaison des performances entre le développé couché et le squat !

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Comparaison des performances entre le développé couché et le squat !

Messagepar Pousseur de Fontes le 12/06 18h04

Français en FA (chpt de france OPEN 2004)

-6 Français ont fait 300 en Sqt ou au alentours :eek:
-11 Français ont fait 300 au SDT :eek:
-3 athlétes ont fait 200 au DC

-24 Français ont fait 200 en DC simple en 2004 :)

Sur ces petits chiffres ont voit bien qu'elles sont les perfs les plus difficiles à réaliser.

Un DC à 140 kg semble être plus simple qu'un sqt à 140 kg.

190-200 en DC, c'est 250-270 en sqt et SDT, pour moi 215/230 en DC EQUIVAUT à 300 kg en SQUAT, il n'y à que dans ces poids là que l'on retrouve 6-10 athlétes en DC (des spécialistes en plus)

Le DC TOUT SEUL C EST DE LA DAUBE, IL NE FAUT PAS REGARDER LES PERFS DANS CETTE DISCIPLINE
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Messagepar Invité le 12/06 18h10

Tu cherches 666 la? :D
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Messagepar Yann S. le 12/06 18h19

enlève le maillot de dc et le dopage au mec et tu va voire les barres de dc quil font !
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Messagepar Pousseur de Fontes le 12/06 18h33

Yann666 a écrit:enlève le maillot de dc et le dopage au mec et tu va voire les barres de dc quil font !


Tout à fait d'accord, mais c'est clair sans maillot de toute façon ce serait pareil

De toute façon Yann veut faire 200 sans maillot, ça vaudra 220.

Je veux dire par ce post que 200 en 3 mvts est plus impressionnant qu'en DC simple, plus dur aussi.

VIVE LE POWERLIFTING CE SONT LES VRAIS PERFS!!!!!!!!!!!!!
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Messagepar Yann S. le 12/06 18h33

de toute façon les mec en power sont habillé comme robocop cest rédicule !
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Messagepar Guen le 12/06 18h34

Moi je vois 1 seul mec à + de 200 ttes catés confondues en force athlé
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Messagepar Pousseur de Fontes le 12/06 18h34

Yann666 a écrit:de toute façon les mec en power sont habillé comme robocop cest rédicule !


C'est vrai aussi en revenant des compéts d'haltéro, je trouvai les combis "étrange" mais bon faut faire avec!
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Messagepar Pousseur de Fontes le 12/06 18h37

Guenael E. a écrit:Moi je vois 1 seul mec à + de 200 ttes catés confondues en force athlé


Je confrontrai les 2 disciplines, DC SIMPLE contre 3 MVTS

1 athléte à 200 en 3 MVTS, 24 en DC simple
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Messagepar Yann S. le 12/06 18h42

moi sa me tente vraiment pas le power que se soit les 3 mouvement ou le dc simple ! car pour etre dans les meilleurs faut etre dopé et avoir le meilleur matos !
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Messagepar Pousseur de Fontes le 12/06 18h45

Yann666 a écrit:moi sa me tente vraiment pas le power que se soit les 3 mouvement ou le dc simple ! car pour etre dans les meilleurs faut etre dopé et avoir le meilleur matos !


Quel dommage! J'espére que tout le monde ne pensent pas comme toi parce que les compétes sont vraiment plaisantes, on s'amusent bien!
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Messagepar Guen le 12/06 23h42

Pousseur de fontes,
1 athléte à 200 en 3 MVTS, 24 en DC simple


On voit que la spécialisation paye !


Je ne pense pas que tous soient dopés, 200 au couché naturel sans être obèse ça existe. Mais c'est très, très, très rare!
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Messagepar Pousseur de Fontes le 13/06 00h05

Guenael E. a écrit:Pousseur de fontes,
1 athléte à 200 en 3 MVTS, 24 en DC simple


On voit que la spécialisation paye !


Je ne pense pas que tous soient dopés, 200 au couché naturel sans être obèse ça existe. Mais c'est très, très, très rare!


C'est vrai, mais c'est nul d'être spécialisé parce que tous les mecs qui font 200 au DC. Tu les mets au 3 mvts, ils ne les font même pas en rêve, surtout aprés un squat :rolleyes: . Je trouve les powerlifters plus fort et plus méritant, le Bencher, c'est un fainéant :) . Le DC tout seul ne devrait même pas être reconnu comme discipline. En plus çà fait de l'ombre au 3mvts (moins de participant) parce que c'est plus facile.

Le seul et unique champion de france c'est le champion du 3mvts (la force c'est la polyvalence)

Par exemple, tu prends Dominique Desachy, 210 kg au DC au 3 mvts, tu le mets au DC seul, le records de 220 de Compain, il l'explose littéralement.

Je pense pouvoir les montés dans pas longtemps les 200 et je suis naturel et pas obése, je peux te dire que connaîs tous les mecs qui font ces barres et je peux aussi te dire qu'ils sont pas tous naturel.
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Messagepar Guen le 13/06 00h15

Pousseur a dit
Je pense pouvoir les montés dans pas longtemps les 200 et je suis naturel et pas obése, je peux te dire que connaîs tous les mecs qui font ces barres et je peux aussi te dire qu'ils sont pas tous naturel


Quand je dit 200, je voulais dire sans maillot. + de 200 sans maillot c'est rarissime chez les - de 125kgs :cool:

Y'a 1 mec dans mon club, il a 50ans, il passe 172kgs à la claque sans combi.
Il aurait passé 220-230 sans maillot y'a 10 ans à 105kgs de BW.

Il s'apelle loic suc*****, il est albinos, il a fait cinquième aux championnats d'europe vétérans d'haltero y'a 2ans.
Il se charge :( Je ne sais pas si il est connu ds le monde de la force?
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Messagepar Pousseur de Fontes le 13/06 00h47

Le nom me dit quelque chose, çà c'est une bête, les perfs font rêver. Comme quoi Bench et Haltéro çà fonctionne. C'est vrai qu'avec des barres comme çà, rare sont les naturels. Le mec était tout de même parce que 220

200 sans maillot, c'est le niveau dont je te parle , c'est à dire 220 :cool:
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