Vitamine C : ça donne vraiment la pêche !

par **Invité** le 15/06/2004 11h42

Et peut être que l'excés nuit en tout (si pas pour ton corps, en tt cas pour ton portefeuille!)
Enfin, faut essayer pour savoir hein?

par **Maximus** le 15/06/2004 11h43

Je suis surtout intéressé pour vérifier les soi-disant effets miraculeux dont on parle ici avec les supplémentations en AA à très haute dose.

par **Skyos** le 15/06/2004 12h42

Maximus a écrit:En plus quand tu manges des fruits, t'es pas sur du tout de la vraie quantité de vitamines qu'il reste dedans. Je crois que j'avais entendu que les kiwis sur les étalages avaient déja leur teneur en AA divisée par 2 en moyenne...

Oui, c'est claire, il faut des fruits extrémement frais. En plus, la lumière détruit la vit C, donc mangez dans le noir.

Peter a écrit:Bah, de tt facon, j'ai pas envie, de me ruiner avec la vitamine!
Meme si c plus efficace d'en prendre 5 gr par jour, par rapport a 500 mg, 500mg, c deja mieux que je sais pas moi, 50 mg!
Si je prends ces pastilles de 500 mg+ un fruit, riche en vit c, j'arriverais vers 600 mg.

T'es pas prêt de te ruiner au prix ridicul que ça coûte...

En consommer 500mg avec les fruits te reviendra bien plus chère que 5gr en cristaux...

par **Invité** le 15/06/2004 12h43

je vais me renseigner en pharmacie.

http://www.youtube.com/user/cacahouetech · par **Jose Casasampera** le 15/06/2004 12h44

Skyos a écrit:En consommer 500mg avec les fruits te reviendra bien plus chère que 5gr en cristaux...

Tu les achètes ou tes cristaux Skyos?

par **Skyos** le 15/06/2004 12h45

Au même endroit que mes prot, j'ai donné les liens à la page précédente.

par **Invité** le 15/06/2004 12h50

Redoxon, ca vs dit qqch?

par **Invité** le 15/06/2004 17h41

pour l'histoire de la destruction de la vit C par la lumiere, comment ce se fait que dans les jus en bouteille ils mettent vit c alors?

Moi je prend mon complement vitaminé avec un verre de jus vitaminé

par **Lanvin** le 15/06/2004 18h00

il y a quelque temps j'avais mis un lien sur une étude de la contenance en Vitamine C des jus de fruit du marché, et bien elle était ridicule.

Peter, les medecins sont des machines reglé pour debiter les phrases toute faites qu'ils ont appris il y a 20 ans et pour prescrire systematiquement les memes merdes.

par **Invité** le 15/06/2004 18h01

C bon g acheté du redoxon.
Phase test donc.

par **Skyos** le 15/06/2004 18h05

Ouais, même les jus vendus comme multivitamines faut en descendre souvent un minimum de 1L par jour pour obtenir à peine les AJR.

par **Invité** le 15/06/2004 18h06

Exact.

par **Maximus** le 15/06/2004 18h11

Peter, les medecins sont des machines reglé pour debiter les phrases toute faites qu'ils ont appris il y a 20 ans et pour prescrire systematiquement les memes merdes.

Et toi t'es une machine à quoi? Fallait faire médecine pour changer le système

par **Fabrice SP** le 15/06/2004 18h12

C'est bon keep cool !

Je suis un peu étonné pour les jus de fruit, car souvent les jus de fruit sont à teneur garanti en vitamine C, ce qui veut dire...... qu'ils ajoutent de l'acide ascorbique au mélange !

par **Invité** le 15/06/2004 18h13

On sens l'âme du médecin la^^
Je suis désolé Maximus, mais je trouve que lorsque on exerce une profession aussi importante que la médecine, avec autant de responsabilité, c'erst un devoir que de se recycler réguilierement

par **Maximus** le 15/06/2004 18h16

Complètement d'accord Peter, et je tiens à m'améliorer toute ma vie

Hippocrate: "Ars longa, Vita brevis", l'art est long, la vie est brève.

Ca saoule tous ces raccourcis fulgurant qui font qu'exprimer un point de vue rétréci et une réflexion arrétée. C'est pour ca que je me demande ou sont les machines (robots). Disséminés un peu partout je pense.

par **Invité** le 15/06/2004 18h32

ceux que je bois contiennent entre 10 et 25 mg les 10 cl soit entre 30 et 75 mg le verre

par **Bruno S.** le 15/06/2004 18h40

Fabrice P. a écrit:C'est bon keep cool !

Je suis un peu étonné pour les jus de fruit, car souvent les jus de fruit sont à teneur garanti en vitamine C, ce qui veut dire...... qu'ils ajoutent de l'acide ascorbique au mélange !

Oui, ils en ajoutent !
Le problème est que l'AA en solution est assez instable, en quelques jours maximum il s'oxyde et terminé !

par **Invité** le 15/06/2004 21h02

Le problème est que l'AA en solution est assez instable, en quelques jours maximum il s'oxyde et terminé !

ca je savais pas. c'est une fois que la bouteille est ouverte Bruno ?

par **Skyos** le 15/06/2004 22h11

Fabrice P. a écrit:C'est bon keep cool !

Je suis un peu étonné pour les jus de fruit, car souvent les jus de fruit sont à teneur garanti en vitamine C, ce qui veut dire...... qu'ils ajoutent de l'acide ascorbique au mélange !

Bin Coca Cola rajoute bien du Calcium dans son Minute Maid.

par **Lanvin** le 15/06/2004 23h08

Maximus a écrit:Et toi t'es une machine à quoi? Fallait faire médecine pour changer le système

Je ne voudrais pas faire de généralité car il existe de bon medecin mais franchement reconnais que la plupart se limite à prescrire automatiquement les memes merde suivant les symptomes dont le patient ce plaind.
Quand on voit que certain medecin ne connaissent rien à la vitamine c c'est grave, qu'ils ne soient pas d'accord avec les théories de Pauling c'est une chose mais qu'ils ne les connaissent pas s'en est une autre.
Ils faudraient qu'ils lisent autre chose que les papiers que les commerciaux des labo leur laisse sur les nouveaux médoc.

Depuis que je me suis appercus que je ne guerrissait pas plus vite en allant chez le medecin j'ai completement laissé tombé, quand j'ai le nez qui coule j'ai pas besoin de lui pour me dire que j'ai le rhume.

par **Maximus** le 15/06/2004 23h14

Je ne voudrais pas faire de généralité car il existe de bon medecin mais franchement reconnais que la plupart se limite à prescrire automatiquement les memes merde suivant les symptomes dont le patient ce plaind.

La plupart des gens sont cons, c'est pour ca que la planète va si mal. Et c'est pas facile de pas être con, déja ca necessite d'éviter les clichés et de rester aware comme dirait JanKlod.

Je pense pas que yai plus de cons chez les médecins que dans ta profession ou ailleurs. Comme je l'ai dit plus haut, ils sont disséminés partout.

par **Lanvin** le 15/06/2004 23h20

Je ne dis pas que les medecins sont cons mais simplement que beaucoup font leur travaille un peu trop mecaniquement, c'est certainement dut à leur formation et certainement aussi au patient qui pense qu'avec des medocs leur rhumes va passé plus vite.
Le resultat est le meme, on consomme bien trop de merde et on a un trou de la secu immense.

PS: ne te sens surtout pas visé, je ne veux pas attaquer tout les medecins meme si ca y ressemble, heureusement il y a de bon medecin mais j'ai bien peur que beaucoup de patient qui resorte de chez un medecin sans traitement cour chez un autre pour en avoir.

REPS: c'est quand meme pas moi qui est fait une campagne pour expliquez au medecin et au patient d'arreter de prescrire des antibiotiques à volonté.

par **Maximus** le 15/06/2004 23h24

On est d'accord, le problème est global

par **Skyos** le 16/06/2004 00h05

Le monde médical est rempli d'abrutis bornés qui préférent encore raconter des conneries que laisser paraître leur incompétence... Il y a aussi inversément ceux qui sont très au point sur la théorie mais qui sont incapables de diagnostiquer des trucs de correcte... C'est un faite.

Maximus, c'est pas parce que tu fais des études en médecine que tu dois te sentir visé, bien heureusement, il y a encore beaucoup de bons médecins.

D'ailleurs, dans ma famille il y a que des médecins et des infirmiers et ils sont tous bons. :cool:

par **Maximus** le 16/06/2004 00h13

Le monde médical est rempli d'abrutis bornés qui préférent encore raconter des conneries que laisser paraître leur incompétence...

Et je disais que le Monde en général était rempli d'abrutis.

Maximus, c'est pas parce que tu fais des études en médecine que tu dois te sentir visé, bien heureusement, il y a encore beaucoup de bons médecins.

Non je me sens pas du tout visé, parceque je suis qu'un foetus de médecin, pour pas dire un embryon.
Si j'ai tendance à réagir, c'est parceque j'aspire plus tard à une médecine intelligente à l'opposé de ces clichés, et que j'ai dans mon entourages énormément de médecins, dont la plupart ne répondent pas aux critères qu'on veut coller au corps médical.

Ces affirmations font qu'on verra ensuite le mal partout. Tu vas chez un doc en sachant d'avance que c'est un abruti, et évidemment tu le trouves abruti. Parcequ'une vision avec un filtre ne peut pas être objective. On peut discuter intelligemment des problèmes de santé sans partir dans des raccourcis généralisateurs et limitants.

par **Skyos** le 16/06/2004 00h43

J'ai jamais de préjugés avant d'avoir vu un médecin, heureusement parce que j'en aurais jamais trouvé de bon sinon.

Mais tu constateras toi même plus tard quand tu seras confronté à des collègues.

La théorie c'est 50% d'un bon médecin et l'autre 50% c'est l'expérience qui l'amène. Le problème c'est que beaucoup de jeunes médecins sortent avec leur diplôme avec un peu trop d'orgeuil pour avoir bien saisi ces 2 facettes...

par **Eponge** le 16/06/2004 08h19

Les mecs qui font des généralités c'est tous des cons!

par **Robby1** le 16/06/2004 10h05

Lanvin a écrit:
Depuis que je me suis appercus que je ne guerrissait pas plus vite en allant chez le medecin j'ai completement laissé tombé, quand j'ai le nez qui coule j'ai pas besoin de lui pour me dire que j'ai le rhume.

T'as compris ça à quel âge? :rolleyes:

par **Skyos** le 16/06/2004 10h19

Moi quand j'ai un petit soucis, je vais en discuter avec quelqu'un de ma famille, souvent avec mon père, si demande un médoc, on me le file, mais je trouve qu'ils ont tous un peu trop le réfléxe des antibios dés qu'un rhume dure plus de 2 semaines (bon, mon père s'occupe surtout des petits vieux, donc ça se comprend) et ça je préfère éviter, surtout que je suis jeune et j'ai de bonnes défences.

En plus, avec tout le poulet pas bio que je mange, je dois en avaler la dose des antibios.

par **Maximus** le 16/06/2004 10h31

Héhé, on devrait prescrire du poulet élevé en batterie au lieu des antibio :rolleyes:

par **Skyos** le 16/06/2004 10h33

Ouais, il faudrait jamais arrêté un traitement antibio de peur que les souches se renforcent, c'est pour ça que j'ose pas passer au bio.

par **Lanvin** le 16/06/2004 11h00

Robby1 a écrit:T'as compris ça à quel âge?

Je ne serais meme plus capable de dire depuis combien d'année je n'ai pas vu de medecin.

par **Lanvin** le 16/06/2004 11h04

Zato a écrit:Pour ce qui est des effets: j'avais le rhum des foins je pense que la prise d'AA a attenué les éternuements et le nez qui coule,

J'ai l'impression que vous attribuez à l'AA des propriétés qu'elle n'a pas, il ne faut pas trop exagérer non plus.
Mais bon, si l'effet plasebo est si fort, pourquoi pas.

par **Maximus** le 16/06/2004 11h07

Bon j'aimerais connaitre quand même l'avis des specialistes du forum sur ca:

Ce qu'on nous apprend, c'est qu'un excès d'ascorbate provoque des lithiases. Qu'en pensez-vous?

par **Lanvin** le 16/06/2004 11h22

Bruno Spagnoli a écrit:D'ailleurs Cathcart, avec une expérience sur plus de 9000 patients à qui il a administré des doses de cheval d'AA (en plus de leur faire consommer des doses quotidiennes pour le restant de leur jour), n'a jamais eu un seul cas de calcul rénal induit par l'AA...

Par contre il a eu des calculs rénaux chez certains patients (mais pas plus que l'incidence "normale" des calculs rénaux), qu'il a pu faire disparaitre en AUGMENTANT les doses d'AA chez ceux qui en prenaient peu (genre 500 mg/j)

D'après son expérience clinique il est clair pour lui que des doses élevées DIMINUENT le risque... Maintenant, c'est une simple constatation empirique...

Apparement avec 90 000mg par jour pas de probleme mais en dessus on ne sait pas trop.Apparement pas de probleme, c'est juste un raccourci que font certain medecin avec l'augmentation du taux d'oxalate

par **Maximus** le 16/06/2004 11h39

OK merci Lanvin

Faudrait que j'arrive à en parler à mon prof de bioch à l'occasion.

par **Bruno S.** le 16/06/2004 11h53

Lanvin a écrit:
Zato a écrit:Pour ce qui est des effets: j'avais le rhum des foins je pense que la prise d'AA a attenué les éternuements et le nez qui coule,

J'ai l'impression que vous attribuez à l'AA des propriétés qu'elle n'a pas, il ne faut pas trop exagérer non plus.
Mais bon, si l'effet plasebo est si fort, pourquoi pas.

Lanvin, l'AA a des propriétés anti-histaminiques assez reconnues (c'est meme peut-être le seul truc que la médecine "officielle" concède éventuellement)... Contre les allergies, c'est clairement efficace...

par **Bruno S.** le 16/06/2004 11h54

Maximus a écrit:Faudrait que j'arrive à en parler à mon prof de bioch à l'occasion.

Et par la même occasion, demande-lui de te fournir les références des études qui prouvent que l'AA augmente le risque de lithiase, qu'on rigole...

par **Zato** le 16/06/2004 12h30

Lanvin a écrit:
Zato a écrit:Pour ce qui est des effets: j'avais le rhum des foins je pense que la prise d'AA a attenué les éternuements et le nez qui coule,

J'ai l'impression que vous attribuez à l'AA des propriétés qu'elle n'a pas, il ne faut pas trop exagérer non plus.
Mais bon, si l'effet plasebo est si fort, pourquoi pas.

Oh! c'est juste que sur j'ai lu:

CONDITION>hay fever, asthma
gr of AA per 24 hours >15 - 50
NUMBER OF DOSES per 24 hours >4 - 8

et après 20 gr j'ai arrèté car j'ai expliqué que j'avais pas assez d'AA.

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