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Comment savoir si on a de bons leviers pour la force athlétique ?

Questions précises et discussions sur la préparation physique et sportive

Comment savoir si on a de bons leviers pour la force athlétique ?

Messagepar Herve Picard le 16/06 17h56

Exact vs avez raison je me suis totalement plante je fais 28.5 cm mais ca fait long qd meme pour ma taille 1.70 m
Dans les choses où le coeur n'est plus, la main n'est jamais puissante.
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Comment savoir si on a de bons leviers pour la force athlétique ?

Messagepar Cloporte le 16/06 18h05

Exact vs avez raison je me suis totalement plante je fais 28.5 cm mais ca fait long qd meme pour ma taille 1.70 m


ouai ça fait assez long :cool: pas de bol :p
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Messagepar Herve Picard le 16/06 18h08

c pour ca que j en c...
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Messagepar Cloporte le 16/06 18h19

t'auras d'autant plus de mérite !
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Comment savoir si on a de bons leviers pour la force athlétique ?

Messagepar Nakmuay le 16/06 18h26

La seule mesure fiable pour la longueur des bras, c'est l'envergure bras tendus de chaque côté par rapport à la taille (hauteur).

bah pas trop justement, la largeur des épaules entre en compte, ainsi que la taille des bras (la partie ou il y a les biceps/triceps :rolleyes: )

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Messagepar Dav91 le 16/06 19h30

pour herve et cloporte:je sais pas si c'est moins bien(pour la force oui surement) pour le volume d'avoir un avant bras +ou- grand car les miens font 31cm(mensu)pour 29.5/30de long(oui jai reverifier la taille c de lapeupre)et les bras suivent aussi tt comme le reste donc je ss pas si ont a + de merite ou si ont en chie + pour prendre du volume.
mais je doit avouer que herve a de sacre avant bras pour ca taille comme mm!
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Messagepar Maxime L. le 16/06 19h36

Herve Picard a écrit:faux pour moi . j ai ds membres longs je n aime pas les tractions j adore les dips.
ou alors on parle pas du meme tirage


idem
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Messagepar Herve Picard le 16/06 19h57

Et oui DAV je suis 1 singe :rolleyes:
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Messagepar Dav91 le 16/06 20h36

mdr :D
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Messagepar Maximus le 16/06 21h18

Tu dois t'user les ongles en marchant non?
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Messagepar Herve Picard le 17/06 20h53

oui je m use les ongles des mains mais je suis pas mauvais en escalade
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Messagepar Maximus le 17/06 21h31

Tu devrais ptet inverser les exos bas/haut: faire de la presse à bras et du développé mollet par ex
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Messagepar emk le 07/06 21h09

/déterrage de topic

23.5cm de longueur d'avant bras pour ma part (pointe du coude jusqu'à l'ulna)
je fais 1m76 perso et je trouve pas avoir des avant bras "court"

à part ça je suis bien meilleur sur tous ce qui est exo à style traction ou tirage
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Messagepar Zeirman le 09/06 13h24

Moi 24 mais pour 1m68 donc techniquement j' ai des avant bras long pour ma taille (même si comparé à d' autre ils font court) mais jmen fous sa avantage au bras de fer :cool: Sinon je suis bon au tirage moi aussi (bien meilleur qu' au couché en tout cas :D ).
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