par Eponge le 17/06/2004 14h55
Pour le beurre de cacahuète on en trouve du bio. Mais dans le style je préfère de loin les beurres de Noix de Cajou, Amandes, Noisettes... 100% purée d'oléagineux. Tartiné avec un peu de miel sur du pain frais c'est à se taper le cul par terre au petit dej. Délayé avec de l'eau ça fait du lait végétal (pour faire une excellente vinaigrette, ajouter du vinaigre et assaisoner).
Pour la boisson énergétique je suggère le smoothie suivant:
- Lait végétal (soja, amande,...)
- Banane
- Autre fruit (orange, pamplemousse, abricots, pêche...)
- Miel
- Purée d'oléagineux
- Germe de blé
Everything works... For a while.