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Que penser des smith machines ?

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Que penser des smith machines ?

Messagepar Eric L. le 22/06 08h14

Salut,

hier grosse discut à la salle à ce sujet certains franchement pour (machines révolutionnaires tenant compte de la biomecanique) d'autres franchement contre (encore un gadget à la *** pour dépenser) ...

votre avis?
Eric L.
 
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Que penser des smith machines ?

Messagepar Alain le 22/06 11h38

ya deja eu de nombreux post la dessus.
La smith machine à des avantages(elle bossent specifiquement le muscle demandé)
à la barre l' avantage c ' est que t ' as d' autres muscles stabilisateur qui rentre en jeux.
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Alain
 
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Que penser des smith machines ?

Messagepar Eric L. le 22/06 22h44

oup's désolé autant pour moi :

je sais ce que vous allez dire "le bouton recherche est ton ami aussi" :rolleyes:
Eric L.
 
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