Devrais-je arreter les exos de jambes et le SDT ?
Dimanche : je vais aux urgences, on me fait une ponction dans le genou (juste à coté) et au lieu de pomper de la synovie, on pompe du sang.
Tu ne verouillais pas en fin de mouvement, si?
tu es allé aux urgences rien que parce que ton genoux à légèrement enfler ?
trop tardSignature de TheDivxboy a écrit:SQT : arrêter le plus vite possible ...
Ma radio des urgences n'indiquait rien de particulier. Les manipulations de l'ostheo ont augmentees les douleurs post. Retour chez un rhumato, apres une scintigraphie osseuse et un scanner: le diag etait plus clair... fractures de fatigue.
Tu ne verouillais pas en fin de mouvement, si?
Thedivxboy a écrit:Tu ne verouillais pas en fin de mouvement, si?
Je viens de penser à un truc :
verrouiller ca veut dire tendre les bras au DC, aux Dips, aux tractions, ... ? Car alors tout le monde verrouille à ces exos.
Thedivxboy a écrit:L'osthéopate m'a dit que c'était peut-etre mes quadriceps qui étaient trop musclés par rapport aux ischios (pourtant je fais du leg curl aussi ...). Il m'a fait touché ma fesse avec mon talon (essai avec les deux jambes) et je n'ai pas réussi (et vous ?).
Thedivxboy a écrit: je décide d'arreter à vie le squat et j'en ferais probablement autant pour les autres exos de jambes et le SDT ...
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