Jm O a écrit:J'ai un pote qui prend pas plus de 80 au DC mais qui a fait beaucoup de boxe et de lutte : il a des pecs énormes !!! et des petits bras
donc la on a des gros pecs et pas beaucoup de force !!!
J'ai déjà vu une planche à pain bencher à 140 kg en série ...sans l'ombre d'un pec !!!!
alors ?
Jm O a écrit:J'ai déjà vu une planche à pain bencher à 140 kg en série ...sans l'ombre d'un pec !!!!
alors ?
perfs qui ne reflètent pas le physique car ne sont que ca, des perfs et non les charges de travail.
Herve Picard a écrit:j ai remarque 1 chose on prend : si on prend bien des pecs et dorsaux on prend mal des bras et vice versa
Pourquoi ?
Guenael E. a écrit:bras court: on prends tout dans les bras, peu sur la poitrine.
bras longs c'est l'inverse
Jm O a écrit:J'ai un pote qui prend pas plus de 80 au DC mais qui a fait beaucoup de boxe et de lutte : il a des pecs énormes !!! et des petits bras
Sébastien a écrit:35-36cm de tour de bras, c'est déjà bien honnète pour un tour de bras de départ Koub
Pense aux ecto/crevette qui partent de 29/30
Sébastien a écrit:35-36cm de tour de bras, c'est déjà bien honnète pour un tour de bras de départ Koub
Pense aux ecto/crevette qui partent de 29/30
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