Merci de te conformer aux nouvelles règles :
viewtopic.php?t=5622
Le titre de ton sujet n'est pas conforme.
Superman a écrit:Une petite actu :
Je suis actuellement à 73kg (1m70)
Je suis en pleine forme et m'entraîne pour le plaisir.
Mes perfs régulières :
- 6 reps à 90kg au développé couché
- 6 reps à 65kg au développé militaire
- 1 maxi à 160kg au soulevé de terre
- 6 reps à 110kg au squat complet
Photo prise à froid :
C:\Documents and Settings\Invité\Mes documents\Mes images\septembre 05.bmp
Mensus (Ã froid) : 39cm de bras et 57cm cuisses
.
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