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Un corps harmonieux : tester vos proportions !

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Un corps harmonieux : tester vos proportions !

Messagepar Yann S. le 17/07/2004 21h27

Tour de taille 80
Tour de pecs 129
Tour d'épaules 145
Tour de fesses 90
Cuisse 71
Mollet 47
Bras 45
Avant-bras 40
Taille 180
Poignet 18
personne aura sa au naturel !!!
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Un corps harmonieux : tester vos proportions !

Messagepar Maximus le 17/07/2004 21h29

Fastraph, merci pour le fichier excel :) c'est quoi tes mensus pour avoir 7?

non non prend plutot:
Tour de taille 80
Tour de pecs 129
Tour d'épaules 145
Tour de fesses 90
Cuisse 71
Mollet 47
Bras 45
Avant-bras 40
Taille 180
Poignet 18

La c'est beaucoup plus réaliste


Heu, je sais pas: tour de fesses 90 ca me parait vraiment short vu que je fais deja 94 moi.
Tou d'avant-bras 40, c'est vraiment énorme (même Bulk arrive qu'à 36)
Maximus
 
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Messagepar Gael Tessier le 17/07/2004 21h33

Kimo a écrit::arrow: c'est nimporte quoi ce qu'il met
tour de fese 100 c'est gros, des bras de 48 et des avant bras de 34 c'est imposible

J'ai 97 cm de tour de fesses et c'est loin d'être gros. Je voudrais bien atteindre les 100 cm d'ailleurs.
Par contre, c'est vrai que 48/34 semble exagéré, mais 45/40 difficile aussi car atteindre les 40 d'avants-bras, il faut des prédispositions.
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Messagepar Maximus le 17/07/2004 21h35

Par contre, c'est vrai que 48/34 semble exagéré, mais 45/40 difficile aussi car atteindre les 40 d'avants-bras, il faut des prédispositions.


Ha oui c'est du délire ce que j'ai mis! dans ma tete yavait une différence de 4cm entre avant bras et bras. C'est clair que c'est pas realiste du tout 14 cm d'ecard! :p
Maximus
 
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Un corps harmonieux : tester vos proportions !

Messagepar Gael Tessier le 17/07/2004 21h38

Avec la nouvelle formule :
N1 = 16.06
N2 = 12.06
N3 = 13.22
N4 = 12.95
N5 = 12.53

M1 = 16.06
M2 = 9.05
M3 = 11.23
M4 = 9.71
M5 = 9.40

M = 11.09
Le coup des coeffs me tue en particulier mon N4, tout proche de 13 mais pas tout à fait.
"Vous êtes un être moyen au physique agréable."
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Messagepar Kimo le 17/07/2004 21h41

:rolleyes: avec et sans la motif.
Pour ma part, je pense que celle avec les motif et plus réelle de son niveau d'esthétique :D
:
arrow: début
9.8579
9.4
5.7
9
:arrow: 9.33 avec 9.33*0.75=7
Vous êtes un être de physique peut avenant. (Soit gros soit maigre ou encore un peut disproportionné).



1mois
13.36
13.06
13.19
12.24
11.12
:arrow: 12.59 avec 11.03
Vous êtes un être moyen au physique agréable.


2mois
14.63
14.5
14.5
13.48
12.7
:arrow: 13.97 avec 12.48
Vous êtes un bon culturiste débutant au physique assez harmonieux.

3 mois
15.20
13.9
14.7
13.9
13.59
:arrow: 14.29 avec 12.9
Vous êtes un bon culturiste débutant au physique assez harmonieux.

4 mois
15.117
13.78
14.24
14.5
14.47
:arrow: 14.4236 avec 13.41
Vous êtes un bodybuildeur assez avancés au physique harmonieux.

5mois
15.2681
14.41
14.42
14.34
14.6470
:arrow: 14.6211 avec 14
Vous êtes un bodybuilder confirmé au physique très harmonieux.
Vous avez un physique très équilibré.


meilleur proportion réalisé
16.0213
16.0821
16.1095
15.86
16.0540
:arrow: :D 16.0247
Vous êtes un bodybuilder semi pro, au physique impressionnant et aux prédispositions génétique indiscutable.
La compétition et faite pour vous
Dernière édition par Kimo le 17/07/2004 22h03, édité 4 fois.
Mes objectifs pour fin octobre sont:
Maxi: D.C : +160kg S.D.T : +220kg Squat: +200kg Total :600kg à 100 kg
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Messagepar Herve Picard le 17/07/2004 21h48

Kimo sportivement parlant tu es 1 exception qd meme
Dans les choses où le coeur n'est plus, la main n'est jamais puissante.
Herve Picard
 
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Messagepar Jean L. le 17/07/2004 21h48

<modo>
On t'as dit d'arreter un peu avec les smiles il me semble !!!!! Ca devient lourd ! </modo>
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Messagepar Fastraph le 17/07/2004 21h49

Fastraph, merci pour le fichier excel c'est quoi tes mensus pour avoir 7?

Voilà mes mensus :

Tour de taille 82,5
Tour de pecs 97
Tour de fesses 96
Cuisse 57
Mollet 39,5
Tour d'épaules 110
Tour de taille 82,5
Biceps 36,5
Avant-bras 30
Taille 173
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Messagepar Kimo le 17/07/2004 21h49

Yann666 a écrit:Tour de taille 80
Tour de pecs 129
Tour d'épaules 145
Tour de fesses 90
Cuisse 71
Mollet 47
Bras 45
Avant-bras 40
Taille 180
Poignet 18
personne aura sa au naturel !!!


:arrow: On parle de l'individu parfait qui a d'excellente prédisposition génétique et un tour de taille très faible a la base.
Je pense que c'est atteignable pas pour le commun du mortelle mais certaine personne peuvent y arrivé
Mes objectifs pour fin octobre sont:
Maxi: D.C : +160kg S.D.T : +220kg Squat: +200kg Total :600kg à 100 kg
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Messagepar Kimo le 17/07/2004 21h56

Fastraph a écrit:
Fastraph, merci pour le fichier excel c'est quoi tes mensus pour avoir 7?

Voilà mes mensus :

Tour de taille 82,5
Tour de pecs 97
Tour de fesses 96
Cuisse 57
Mollet 39,5
Tour d'épaules 110
Tour de taille 82,5
Biceps 36,5
Avant-bras 30
Taille 173
Poignet 18


Ecoute on voit une disproportion évidente aparaitre:Tour de pecs=Tour de fesses.
Ainsi je pense qu'il faut faire du pull over, et développer tes dorceaux en priorité
Mes objectifs pour fin octobre sont:
Maxi: D.C : +160kg S.D.T : +220kg Squat: +200kg Total :600kg à 100 kg
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Messagepar Yann S. le 17/07/2004 21h56

comment il est trop louche le kimo !? tu ménerves kimo !!!
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Messagepar Alain le 17/07/2004 21h57

dans la description de Yann666 ya un truc impossible si le mec est un monstre génétique , c' est le tour de poignet de 18cm j' ai plus que 18cm et pourtant jpense que j' atteindrais jamais 71 de cuisse et 45cm de bras .
Même l' individu parfait je sais qu' il n' y arriveras pas à ces mensus!!!!Pourquoi? car l' individu Parfait c ' est MOUAH :D :p :o
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Messagepar Maximus le 17/07/2004 22h07

FastRaph, c'est surtout le rapport epaules/fesses qui pèche chez toi on dirait. Sinon dans ton dernier fichier excel ca a pas l'air de calculer les "M" correctement? :\


comment il est trop louche le kimo !? tu ménerves kimo !!!


C'est clair! Passer de 9 à 14 en 4 mois, j'aimerais le voir en vrai quand même! Et pourquoi ne pas repondre à ma question sur l'origine de ces calculs?
Maximus
 
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Messagepar Kimo le 17/07/2004 22h07

Alain a écrit:dans la description de Yann666 ya un truc impossible si le mec est un monstre génétique , c' est le tour de poignet de 18cm j' ai plus que 18cm et pourtant jpense que j' atteindrais jamais 71 de cuisse et 45cm de bras .
Même l' individu parfait je sais qu' il n' y arriveras pas à ces mensus!!!!Pourquoi? car l' individu Parfait c ' est MOUAH :D :p :o


on parle pas de monstre génétique de force mais de culturisme.
Donc faible tour de taille, faible tour de fesse, donc faible tour de poignet sa va de paire a l'inverse des adeptes de la force.
Mes objectifs pour fin octobre sont:
Maxi: D.C : +160kg S.D.T : +220kg Squat: +200kg Total :600kg à 100 kg
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Messagepar Fastraph le 17/07/2004 22h12

FastRaph, c'est surtout le rapport epaules/fesses qui pèche chez toi on dirait. Sinon dans ton dernier fichier excel ca a pas l'air de calculer les "M" correctement?

A priori je vois pas d'erreur, ça multiplie bien en fonction de la valeur du N. Donne tes résultats pour voir.

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Messagepar Maximus le 17/07/2004 22h13

A priori je vois pas d'erreur, ça multiplie bien en fonction de la valeur du N. Donne tes résultats pour voir.


Les N sont calculés correctement, mais les M restent à 0

Je vais retelecharger le fichier pour voir

EDIT: Ca marche :cool:
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Messagepar Sébastien le 17/07/2004 22h16

Quand tu vois que JerikO n'atteint pas tout à fait les 14

C'est pour ça que quand je me vois avec + de 14 et que je me compare à Jériko, il y a un putain de faussé ...
Sébastien
 
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Messagepar Kimo le 17/07/2004 22h17

Yann666 a écrit:comment il est trop louche le kimo !? tu ménerves kimo !!!


:arrow: J : censure d'insultes Tu FERAIS MIEUX DE NE PAS POSTER QUE D'ESSAYER DE FOUTRE LA MERDRE OK.
Mois j'essaye depuis d'être utile en essayant d'aider les futures culturiste de ce forum en essayant de leur proposer des programmes qui j'espère vont marcher, et en essayant de mettre sur place a l'aide de formules mathématique usuelle un programme permettant de visualisé son degré d'esthétique.

J'ai remarqué que tu es très agressif pourquoi?
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Messagepar Kimo le 17/07/2004 22h18

Sébastien a écrit:
Quand tu vois que JerikO n'atteint pas tout à fait les 14

C'est pour ça que quand je me vois avec + de 14 et que je me compare à Jériko, il y a un putain de faussé ...


:arrow: je pense qu'il devrais avoir plus avec les nouvelle formules.
Mes objectifs pour fin octobre sont:
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Messagepar Gael Tessier le 17/07/2004 22h19

Elle est mauvaise cette classification : elle me dit que j'ai un physique moyen, moi je vois quand je compare aux physiques moyens des mecs que je cotoie que j'ai mieux que ça. Je ne prétend pas être un pro, mais au moins un bodybuilder débutant ou intermédiaire au physique assez harmonieux.
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Messagepar Kimo le 17/07/2004 22h23



On parle d'un point de vu esthetique.
Certain sont peut etre moin musclé que toi mais il sont mieux proportioner voila tous.

physique moyen: on ne parle pas des gens en générale dans la rue qui eux on je pense une note moyenne de 6ou7.
avec 11 tu est loin devant mais au niveau des yeux des culturistes tu reste moyen
Mes objectifs pour fin octobre sont:
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Messagepar Gael Tessier le 17/07/2004 22h38

Ok, tout dépend dans quel sens on entend le moyen. Ce qui serait bien, c'est de voir des photos de mecs qui ont des notes de 14, 16, 18 et 20 par exemple, pour voir l'évolution des proportions.
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Messagepar Maximus le 17/07/2004 22h41

En tout cas moi j'ai 8 et j'ai un physique peu avenant!

Les crevettes qu'on croise dans la rue c'est vraiment des erreurs de la nature alors!

Sachont relativiser en effet!
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Messagepar Kimo le 17/07/2004 22h47

Maximus a écrit:En tout cas moi j'ai 8 et j'ai un physique peu avenant!

Les crevettes qu'on croise dans la rue c'est vraiment des erreurs de la nature alors!

Sachont relativiser en effet!


Non pas du tout c'est simplement des gas qui ne s'occupe pas de leur physique car cela n'a aucun interet pour eux ou bien il sont faignant.
Autre par il n'ya pas que des crevettes qui on une note de 5 a 7, les personnes de la quarantaine avec leur gros bide en font partie.
Mes objectifs pour fin octobre sont:
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Messagepar Yann S. le 17/07/2004 23h01

kimo sale ..... cest toi la ...... :!:
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Messagepar Maximus le 17/07/2004 23h14

Un truc bizarre à propos des proportions parfaites basées sur le nombre d'or:

Logiquement, on retrouve le nombre d'or dans la nature, un peu partout (bien qu'il ai été dit que finalement ce nombre ne représentait rien...)

Si naturellement l'homme parfait présente les proportions qui permettent de retrouver le nombre d'or, pourquoi alors seuls de rares dopés hyper entrainés avec une genetique de fou peuvent prétendre s'en approcher?
Impossible donc de retrouver ces proportions de facon naturelle... puisque la muscu n'est pas naturelle.
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Messagepar Jean L. le 17/07/2004 23h18

Dans mes souvenirs, le mec qui respecte les proportions du nombre d'or, à été dessiné par Léonard de Vinci. Et il n'a absolument rien d'un BB ... Juste un mec bien musclé, mais sans plus :


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Messagepar Kimo le 17/07/2004 23h51

Maximus a écrit:Un truc bizarre à propos des proportions parfaites basées sur le nombre d'or:

Logiquement, on retrouve le nombre d'or dans la nature, un peu partout (bien qu'il ai été dit que finalement ce nombre ne représentait rien...)

Si naturellement l'homme parfait présente les proportions qui permettent de retrouver le nombre d'or, pourquoi alors seuls de rares dopés hyper entrainés avec une genetique de fou peuvent prétendre s'en approcher?
Impossible donc de retrouver ces proportions de facon naturelle... puisque la muscu n'est pas naturelle.


Je vous rappelle que la formule a été effectué avec des coefficients basé sur les critéres du culturisme.
On est d'accord que ce n'est pas l'homme idéal des siecles précédent, mais les coeff ont été réaménagé pour nous permettre je l'éspere de pouvoir sujer notre potentiel esthétique.


pourquoi alors seuls de rares dopés (non la formule détecte des disproportion trop importante ou des mensurations invraisenblable)donc les dopés ne peuvent prétendre a se titre.


Impossible donc de retrouver ces proportions de facon naturelle...
normal on juge ton potentiel musculaire
Mes objectifs pour fin octobre sont:
Maxi: D.C : +160kg S.D.T : +220kg Squat: +200kg Total :600kg à 100 kg
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Messagepar Fab5533 le 17/07/2004 23h51

:(
Je retombes a 7.1899.
En fait l'idiot , dans le dernier paragraphe , j'ai mis 78 cm pour taille.
J'ai confondu tour de taille et taille tout court.
Donc mes mensus appliquees a un homme de 78 cm de haut ,ca fait 16...
That is why !
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Messagepar Kimo le 17/07/2004 23h54

Fab5533 a écrit::(
Je retombes a 7.1899.
En fait l'idiot , dans le dernier paragraphe , j'ai mis 78 cm pour taille.
J'ai confondu tour de taille et taille tout court.
Donc mes mensus appliquees a un homme de 78 cm de haut ,ca fait 16...
That is why !


Donne moi tes mensurations stp
Mes objectifs pour fin octobre sont:
Maxi: D.C : +160kg S.D.T : +220kg Squat: +200kg Total :600kg à 100 kg
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Messagepar Maximus le 17/07/2004 23h56

Kimo, réponds à mon PM!

Je trouve que les coefficients sont un peu superflus par contre: Les disproportions entre points forts et points faibles sont augmentées.

ex: (pour le meme cas)

Tour de taille 80 N1 = 16,2323 M1 = 16,2323
Tour de pecs 115

Tour de fesses 96 N3 = 14,1543 M3 = 13,4466
Tour d'épaules 130

Pour des mensus relativement cohérentes, on se retrouve avec un M1 et un M3 de 3 points d'ecart!
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Messagepar Fab5533 le 18/07/2004 00h09

Ca vient de mon log , page 3

Mardi 22 juin 2004

Mensurations au matin a jeun :

23 ans
1m68
67 kilos

Cou : 38
Epaules : 104
Torse : 90
Taille : 78
Hanches : 90
Cuisses : 57
Mollets : 38
Chevilles : 21.5
Bras : 32
Av bras : 27.5
Poignets : 16


Pourquoi les veux tu ?
(chez moi tour fesses = tour poitrine c'est pas le top je crois)
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Messagepar Cloporte le 18/07/2004 00h20

y en a pleins des gars du forum à faire 168 cm !!! :D :D :D
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Messagepar Vincent L. le 18/07/2004 00h27

Fab5533 a écrit:(chez moi tour fesses = tour poitrine c'est pas le top je crois)

et moi tour de fesses=tour de poitrine=tour de taille, encore pire :D un cylindre!
Vincent L.
 
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Messagepar Gael Tessier le 18/07/2004 00h39

Vincent Lopez a écrit:
Fab5533 a écrit:(chez moi tour fesses = tour poitrine c'est pas le top je crois)

et moi tour de fesses=tour de poitrine=tour de taille, encore pire :D un cylindre!

Tu déconnes Vincent ? Rassure-moi ?
Et ne me dis pas tour de bras = tour d'avant-bras = tour de poignet quand même !
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Messagepar Vincent L. le 18/07/2004 00h47

je déconne pas... :\
pour le tour de bras avant bras poignet, nan ca va mieux :D 30 cm, 26cm, 16cm :p
Vincent L.
 
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Messagepar Sébastien le 18/07/2004 00h53

tour de fesses=tour de poitrine=tour de taille
our de bras avant bras poignet, nan ca va mieux 30 cm, 26cm, 16cm

:eek:
Quand je te disais que t'étais taillé bizzare je ne pensais pas à ce point là !
Heureusement que tu t'es mis à la muscu ! Y a du boulot :D
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Messagepar Gael Tessier le 18/07/2004 01h01

Ben au moins, tu verras déjà une sacrée différence quand tu seras arrivé à tour de poitrine >= 1.25 ou 1.33 x tour de taille ! Bon courage et va reposer la fibre pour la bombarder demain, Vincent ! ;)

Au passage, elle est de combien cette mensuration de tour de poitrine, taille, fesses ?
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Un corps harmonieux : tester vos proportions !

Messagepar Koubiak le 18/07/2004 01h11

18,26 avec la page excel de Fastraph :wtf:

A mon avis y a un problème dans ton script je pense Fast.


Taille : 84
Pecs : 110
Fesses : 97
Cuisses :59
Mollets : 36
Epaules : 130
Biceps : 39
Avants Bras : 32
Poignets : 17.5

N= 18,26. Perso je me trouve bien proportionné mais à mille km d'un physique surnaturel et BB pro lol.
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