A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Musculation : faut-il faire une seule série par exercice ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Musculation : faut-il faire une seule série par exercice ?

Messagepar Rudy le 07/08 17h29

relisez tous ma signature ! :D
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 27437
Inscription: 16/05 06h20
Réputation: 265


Musculation : faut-il faire une seule série par exercice ?

Messagepar Fabrice SP le 28/01 10h30

Je fais un up de ce sujet pour montrer que le débat sur la série unique (qui a refait surface récemment chez les Youtubers et que nous avons traité en podcast il y a quelques semaines - https://soundcloud.com/superphysiquepod ... fumisterie) nous l'avons déjà eu il y a bien longtemps sur nos forums : et ce n'est qu'une discussion parmi d'autres...
Avatar de l’utilisateur
Fabrice SP
Administrateur
 
Messages: 14822
Inscription: 15/05 18h42
Réputation: 161

Musculation : faut-il faire une seule série par exercice ?

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 28/01 14h23

Plus de 13 ans déjà... Comme quoi ils n'inventent rien, ils déterrent... :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Train_Hard_Win_Easy
 
Messages: 20789
Inscription: 14/08 22h28
Réputation: 388

Musculation : faut-il faire une seule série par exercice ?

Messagepar Alban le 05/02 21h46

Je viens de relire le fil :
- dialogue de sourd
- aucun argument, ni d'un côté, ni de l'autre
- ça piaille, ça piaille

Faudra pas se plaindre que le type qui soulève de la fonte soit caricaturé comme débile profond.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
Avatar de l’utilisateur
Alban
 
Messages: 11908
Inscription: 17/05 12h43
Réputation: 332

Précédente

rudy_coia_forums
powertec_france
Nouveau venu

Retourner vers Entraînement Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 1 invité

A PROPOS DE NOUS

SuperPhysique est une communauté de passionnés de musculation et préparation physique sans dopage.

SuperPhysique est dédié à tous ceux qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

© 2009-2017 SuperPhysique™ - TOUS DROITS RÉSERVÉS - Création