Faut-il isoler les trapèzes supérieurs ?

par **Fred** le 29/07/2004 15h42

StickDeath a écrit:je me demandais si les trapèzes etait important car enfait je les ai jamais entrainer et puis je voie pas trop leur utilier ?

mais sinon je pensai me metre au shrug

c'est simple:

- tu vas dans la fonction rechercher.
- tu fais une recherche sur google ou sur d'autres site de muscu.

la réponse a ta question est facilement trouvable, et a été largement évoqué sur ce forum.

un peu d'effort ne tue pas!

par **Maxime L.** le 29/07/2004 15h45

Vous êtes qd même agressifs dans vos réactions ... Qui n'a jms posé de question bête ? :eek:

par **Guen** le 29/07/2004 16h49

De gros trapèzes sont de très bonnes protections pour les épaules et le cou ds tous les sports de contacts.

Les trapèzes st bcp plus fonctionnels que les pecs, ils sont sollicités dès que l'on porte qqch :cool:

par **Chet If** le 29/07/2004 17h43

Quelle sinistrose les gars :confused:

... ces temps ci

par **StickDeath** le 29/07/2004 18h07

Guenael E. a écrit:De gros trapèzes sont de très bonnes protections pour les épaules et le cou ds tous les sports de contacts.

Les trapèzes st bcp plus fonctionnels que les pecs, ils sont sollicités dès que l'on porte qqch

merci pour la reponse

par **Guen** le 29/07/2004 20h40

N'oublie pas que les trapèzes st 1 des + gros muscle du ht du corps, ils couvrent une large partie du dos:

par **StickDeath** le 29/07/2004 20h53

Guenael E. a écrit:N'oublie pas que les trapèzes st 1 des + gros muscle du ht du corps, ils couvrent une large partie du dos:

a ben merde je le savais pas je pensai que setait juste les truc sur le coter lol

a ben je vais me coucher avec plus de savoir

par **Sapro** le 29/07/2004 21h33

Va falloir créer un forum pour les SWTrainers avertis et empecher les newbies de poster : o )