Avec un gars pour t assurer tu aurais deja passer les 100
Je pense pas l'avoir la barre des 100 même avec quelqu'un au cas où.
Par contre si je m'entrainais avec un pareur au dc à chaque fois, je pense que j'aurais progressé plus vite.
Qd je vois tes triceps en photo je me dis que tu en as pas mal sous le pied
Ma meilleure perf c'est 8x34 Ã la barre au front (french curl sur mon log).
Mais si je réintègre un peu de poulie haute quand je passe à la salle, y'a peut être moyen de progresser ; surtout que j'aime entrainer les tris plus que les biceps.