Séance SQUAT après 1 mois d'arret de cet exo!!
1*20 20 kilos
1*15 40 kilos
2*20 80 Kilos
et 1*15 100 Kilos
je mattendais pas à réussir à faire une séance comme ca après 1 mois sans SQUAT bref je suis satisfait mais un peu mal au dos!!