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Pousseur de Fontes : Force Training Log

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Pousseur de Fontes : Force Training Log

Messagepar Dx2jc le 08/05 17h44

Ah ah excellent l'haltéro sexualité :D.
On devrait faire l'alcoolo sexualité pour Vincent :o.
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Messagepar Rudy le 08/05 18h10

Il progresse bien en ce moment. Aux dernieres nouvelles si je me souviens bien, 5x232.5 au SQT et 5x173,5 a la claque au DC.
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Messagepar Ori le 08/05 18h17

Il est loin du record de France au DC ?
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
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Messagepar Dx2jc le 08/05 18h17

:D
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Messagepar Samouraï du soleil le 08/05 18h35

Tes chiffres c'est du raw Body?
Introduce a little anarchy. Upset the established order, and everything becomes chaos. I’m an agent of chaos. Oh, and you know the thing about chaos? It’s fair!
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Messagepar Rudy le 08/05 19h44

C'est avec matos. On ne prepare pas Europe sans matos. :D
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Messagepar Samouraï du soleil le 08/05 19h45

La classe pour l'Europe.
Les meillurs dans sa caté ils tirent combien?
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Messagepar Rudy le 08/05 19h47

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Messagepar Fabrice SP le 08/05 20h00

370 kg au SQT pour le premier en - de 90 ! :eek:

heureusement le second est plus accessible déjà !
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Messagepar Invité le 08/05 20h56

j'aime bien ces posts de merde
pas un mes pendant x semaines sur le log de quentin et hop ,cadeaux ,tres subjectivelment on le voit se faire peter l'anus
mais c'est sur le compte de la camaraderie biennnnnnnnnnnnn sur
vive le second degres hin!?
ca permet de se defouler sans se fatiguer
il etait d'accord au moins?
bravo !
je crois que la muscu et ses adeptes virtuel c'est pire qu'un camping en plein mois d'aout
autrement dit ,un ramassi de nazes aux grande gueules qui vivotent comme ils peuvent dans leur faiblesse
entre ce que j'ai percu du temps ou j'allais sur msn et ca ,j'en sais assez maintenant et qu'on me parle pas d'humour ,ca c'est du defoulement gratuit de frustrè
je le redis vive le second degres ,qui permet de chier sur des gens qu'on "cotoi "regulierement
t'aime vraiment balancer ses conneries vincent ,ca fait 2 fois que tu fais le coup



allè je vous laisses rebalancer une couche de second degres pour vous sortir de la merde en disant "mentant" ,pendant que j'eteindrè mon ordi

vive le muscle virtuel !
c'est clair que y'a que dans ce monde que vous pourrez trouver la force de continuer a flotter plus ou moins

et qu'il y en est pas un qui s'amuse a se foutre de ma gueule avec des ptits dessins comme ca parceque je jure sur ma meuf que je me deplace et que je le saigne comme une truie
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Messagepar Vincent le 08/05 21h18

Saigner quelqu'un pour quelques dessins qui peuvent être de mauvais gouts selon la sensibilité des gens, ca me semble très excessif. Jojo on dirait que c'est toi qui a besoin de te défouler sur quelqu'un ou quelque chose.

Personnellement j'en ai rien à faire, Miko ou n'importe qui d'autre peut s'amuser à faire des dessins de moi de toutes sortes, peu importe (d'ailleurs ca a déjà été fait) à plusieurs reprises, ca me fait plutot marrer.

Poupou on se marre avec lui sur MSN pendant des heures, ca parle aussi bien de POWER que de femmes, et je peux te dire que Poupou c'est pas forcément le plus timide de la troupe quand il s'agit de balancer des "horreurs". Alors je pense pas qu'il fera tout une histoire pour 2-3 malheureux dessins.

un ramassi de nazes aux grande gueules qui vivotent comme ils peuvent dans leur faiblesse


Je sais pas pour les autres, mais moi je me reconnais parfaitement dans cette définition. Je suis faible dans le sens où j'arrive pas à vivre comme je le voudrais, un naze c'est bien possible aussi, et effectivement je "vivote" plutot qu'autre chose.

t'aime vraiment balancer ses conneries vincent ,ca fait 2 fois que tu fais le coup
allè je vous laisses rebalancer une couche de second degres pour vous sortir de la merde en disant "mentant" ,pendant que j'eteindrè mon ordi


Oui ces dessins me font vraiment bien rire, j'ai toujours eu un humour plutot décalé. En revanche, ca me sort pas du tout de la merde de faire ca, ou alors l'instant d'un éclat de rire, lorsque Miko, DX, ou Clode balance l'un de ces dessins.

J'aime pas trop qu'on me dise qu'on va me saigner j'ai l'impression d'être encore plus faible que je le suis, mais dans le monde où on vie, n'importe qui peut saigner n'importe qui (couteau, flingue) et je dois reconnaitre ta supériorité physique pour le moment. :D
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Messagepar Nicolas Delporte le 08/05 21h32

Rien a foutre de tout ton barratin Jojo
Je connais Poupou et je suis le premier impressionné par ses perfs, c'est un plaisir de l'avoir avec nous sur MSN,
mes dessins n'ont pas pour but de le descendre mais de faire rire, comme Vinz ça ne me dérangerai absolument pas qu'on se foute de moi si ça peut faire rire, si Poupou ne veut pas de ces dessins et prend cela comme un manque de respect, il me contacte en direct et je les efface sur le champ.

Edit: j'ai pris l'initiative de les supprimer directement, pas d'histoires inutiles pour des conneries, j'ai pas envie de perdre la confiance et l'amitié de Quentin.
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Messagepar Pousseur de Fontes le 16/05 21h50

Ah ouais c'est vrai il s'est passé çà ici ! :confused:

Bon pour mes nouvelles, il y en a plus de bonne que de mauvaise mais il y une mauvaise.

Je me suis fait une lésion du petit pectoral vendredi au stage de l'équipe pendant le squat :( Pas de power pendant 10 jours et je reprends aprés çà

Sinon pour les bonne nouvelle, je pars tjs en Ukraine et je suis normalement sportif de haut niveau à partir de novembre, j'ai appris énormément de chose sur le power au contact de Cyril Vaillant et Rémi Pronier, assistances, logistique en compétition etc... Le stage était trés sympa (au bataillon de joinville, s'il vous plaît, raclette le samedi soir au resto et tt :) )

Normalement, pour l'année prochaine, et j'en ai parlé avec Rémi qui est d'accord, je ferai france et europe à 90 kg pour prendre le total, DC, trés certainement SDT (Rémi m'a aussi bien coaché pour la technique) SQT peut être.

Monde sera à -100 kg pour prendre le SQT DC et Total, donc une année bien chargé pour moi la saison prochaine.
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Messagepar Antoine le 16/05 21h53

Bon courage et je te souhaite une année sans blessure
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Messagepar Fabrice SP le 16/05 22h01

Je suis content pour toi Quentin. C'était dommage de voir un potentiel comme toi qui n'était pas coaché, là tu rattrappes ton retard !

C'est vraiment bien si grace au power tu peux découvrir de nouvelles choses enrichissantes (Joinville, voyage en ukraine, etc.). :)

Et tout ceci uniquement avec la volonté, en restant naturel : bravo Quentin !
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Messagepar Pousseur de Fontes le 16/05 22h05

L'année prochaine slovaquie et bulgarie ! J'ai encore une semaine de stage cette été :cool:
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Messagepar Fabrice SP le 16/05 22h07

Cool ! Tu nous dirais comment est l'Europe de l'Est !!!

J'ai tjs imaginé des gens "dur à la tâche", du fait du climat et de l'histoire des pays.

En plus ce sera l'occasion d'apprendre quelques mots de Russe ! :D
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Messagepar Plasma le 16/05 22h12

Bravo Pousseur, c'est fantastique tout ça. Rétablis-toi vite et fais tout péter.
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Messagepar Rudy le 17/05 07h09

Raconte nous le déroulement du Stage !!! :)
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Messagepar Pousseur de Fontes le 17/05 16h53

Regardez ou je suis dans les nominé en - de 60 kg les russes et tout doivent se demandé se qui se passe ahahahha !


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Messagepar Plasma le 17/05 17h01

Bien ! :cool:
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Messagepar Yann S. le 17/05 17h24

trop marrant! :D
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Messagepar Dx2jc le 17/05 18h21

Ca fait le mec qui tape l'incruste :D.
:cool:
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Messagepar Sébastien le 17/05 18h28

en fait, c'est DX avec les perfs de Pousseur :D
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Messagepar Dx2jc le 17/05 18h34

Merde je suis démasqué! :p
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Messagepar Rudy le 17/05 19h05

Bhang a une chance de faire podium en 60.
770 pour la troisieme place en 90, va falloir y aller ! :D
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Messagepar Pousseur de Fontes le 17/05 21h05

L'année prochaine je les tapes halaise et personne en doute au sein du groupe France :cool:
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Messagepar Nidj le 17/05 22h15

je savais pas qu'on pouvait être si fort, ch'uis sur le c..
I'm not just perfect, I'm Serb too
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Messagepar Pousseur de Fontes le 30/05 20h47

Hello tout le monde, je me remets bien de ma blessure et je continue a progressé

5x235 en sqt, 3x190 a la claque et 4x161.500 raw o banc

A+
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Messagepar Kalu le 30/05 20h49

5x235 en sqt, 3x190 a la claque et 4x161.500 raw o banc

:eek: :eek: :eek:
Putain t'es un monstre mec :eek:
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Messagepar Invité le 30/05 21h13

Quel blessure?
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Messagepar Pousseur de Fontes le 31/05 12h34

Peter a écrit:Quel blessure?


Une lésion au petit pectoral a droite.
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Messagepar Invité le 31/05 12h38

Comment t'as fais ça?
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Messagepar Pousseur de Fontes le 31/05 17h36

En squat, a la sortie de barre, l'epaule a craqué !
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Messagepar Pousseur de Fontes le 02/06 16h43

5x220 en sdt classique tranquille, 3 a 247.500 la semaine prochaine, je me sents plus à l'aise en classique, je crois que je vais reprendre cette position !

Je fais un choix comme çà a 2 semaines d'Europe alors que j'ai tiré en sumo tte l'année, mais bon la çà monte mieux.

Je crois que c'est a cause de l'haltero, chui bcp plus à l'aise comme çà !
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Messagepar Guen le 02/06 17h01

C'est quoi ton objectif au sdt lors de la compet?
Dernière édition par Guen le 02/06 17h01, édité 1 fois.
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Messagepar Rudy le 02/06 17h01

Comme quoi, ca a changé. Par contre, c'est plus dur de tenir le dos en classique comparativement au Sumo.
5x220 en reposant la barre à chaque rep? :D
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Messagepar Pousseur de Fontes le 03/06 12h55

Body a écrit:Comme quoi, ca a changé. Par contre, c'est plus dur de tenir le dos en classique comparativement au Sumo.
5x220 en reposant la barre à chaque rep? :D


Ué ué barre posé, j'ai comme objectif pour les premiéres barres

Squat
245-260
DC
185-200
SDT
245-260

Ce qui est marrant c'est quand squat, je prends une position large (sqt sumo) et en terre je suis avec les pieds serré, mais c'est du détails de pofinnement comme on dis !
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Messagepar Rudy le 03/06 17h36

Et t'as deja essayé du SQT plus serrée?
Essaye pas maintenant hein !!! :D
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