A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Yann666 en région parisienne semaine du 28/02/2004

Le virtuel c'est bien, se rencontrer c'est mieux

Yann666 en région parisienne semaine du 28/02/2004

Messagepar Fabrice SP le 17/01 08h35

Et oui Yann666 himself :!: sera sur Paris dans un mois et demi...

Est prévu une rencontre avec le gros Gros !!!

A l'affiche :

Yann 1m80 90 kg, 25@100 au bench

Gros 1m82 92 kg, 9@116 en reprise au bench

Yann a les gênes de Sayan de son père et s'entraine sérieusement depuis son retour de vacances en septembre

Gros a repris le training en janvier, mais s'entraine dans une la salle d'entrainement spécial avec gravité et ralentissement de l'horloge terrestre et des vetements en fontes ! (c'est Son Gohan qui lui sert de partenaire d'entrainement :p )

Les paris sont ouverts ! :D

Ceux qui ont des idées pour la semaine où vient Yann peuvent les poster dans ce topic !

A priori il logera chez moi et Rudy.
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Messagepar Allocine le 17/01 09h29

Gros a pour lui l'experience, mais Yann a des reactions imprevisibles. le challe,ge sera serré!

on pourra assister à la compet?
si vous avez des suggestions pour améliorer mon prog n'hésitez pas.
videos: http://www.youtube.com/user/alexandre95
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Messagepar Plasma le 17/01 13h23

Fabrice P. a écrit:A priori il logera chez moi et Rudy.

Ah ça y est, vous vous êtes mis ensemble. Le courage de l'outing, je trouve ça beau. Respect.
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Messagepar Yann S. le 17/01 13h47

la sa fait que 1 mois et demi que je fait du dc ! pas depuis sptembre! javais une petite blessure a l épaule a cause dune connerie que jai faite a la salle ! donc je suis pas encore a fond! mais pour linstant y a pas trop de chalenge avec Gros
!9x116 faut que sa monte Gros ! ;) car la je suis bien audessus de sa ! en plus la je reprend le lourd ! cest plus pousseur mon adversaire :p car le
Gros
il sentraine pas assez ! cest dommage! en faite il sentraine chez lui en cachette! mais chut faut pas le dire sa!
Dernière édition par Yann S. le 17/01 13h50, édité 1 fois.
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Messagepar Yann S. le 17/01 13h49

autrement faudra faire une big bouffe !!! chez une personne cest mieux !!! comme sa on peut faire posing ou bien boire unpeu trop ! aller tous chez ......?
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Messagepar Robz le 17/01 16h49

yann is gone rock everything !!!

bombardes le yann ! lait choco powwaaa
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Messagepar P0mm3 le 17/01 18h10

On peut venir ? :!:
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Messagepar Rudy le 17/01 18h11

On n'a pas encore determiné ou se passera l'affrontement ! :D
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Messagepar Yann S. le 17/01 19h37

bande de fou ! je suis super vegeta 666 ! :p
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Messagepar Rudy le 17/01 19h53

Moi, je parie sur toi Yann ! :D

Gros, il est depassé :p :p
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Messagepar Fl@v le 17/01 20h03

Houhouhouhou ... ça chambre dur !! :D
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Messagepar Dx2jc le 17/01 20h25

Vous avez tout faux, vous pariez sur des tocards, Gros et Yan666 sont des has-been, ces deux guss pour Dx c'est du nougat! :D
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Messagepar P0mm3 le 17/01 21h10

Oui mais Yann il n'est pas habitué à s'entrainer avec gravité...
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Messagepar Fabrice SP le 17/01 21h12

Pour la rencontre, je pense qu'il y aura une rencontre privé lundi soir chez moi

Et ensuite samedi ap-midi qui suit chez pos ou dans la salle de Rudy ?
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Messagepar P0mm3 le 17/01 21h15

Zut il faut faire quoi pour etre VIP?
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Messagepar Rudy le 17/01 21h23

Faut voir cb on sera pour ma salle si ca passe?
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Messagepar Fabrice SP le 17/01 21h24

à 4 chez moi ça va faire un peu bcp... Sinon je proposerais...
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Messagepar Rudy le 17/01 21h27

a 4, dans ma salle, ca doit passer surtout le samedi. :)
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Messagepar Fabrice SP le 17/01 21h32

Sinon si Pos nous invite pour un barbecue on peut se pointer à 15 chez lui ! :D
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Messagepar Rudy le 17/01 21h36

Le barbecue, c'est pour les fous !
Je me ramene avec ma boite de thon ! :D
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Messagepar Fabrice SP le 17/01 21h39

Pos voudra pas de toi ! Il aura trop peur que tu le battes au DC et au SDT !!!! :D
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Messagepar Dx2jc le 17/01 21h42

Ca va être dur de trouver une brochette assez longue pour cuire Body :confused:.
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Messagepar Rudy le 17/01 21h42

Ah c'est pour ca que vous limitez vos progres !
J'ai compris :p :p
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Messagepar Yann S. le 17/01 21h46

bon ba tous chez pos !!! en plus on pourra faire une séance avant de bouffer ! cest le top sa! :D
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Messagepar Yann S. le 17/01 21h57

on pourrait tous faire une séance de dc avant de manger!!! le top !!! toute la bande au dc!!!! pos tes ok !?
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Messagepar P0mm3 le 17/01 21h58

Si vous voulez un créneau moi je peux vous proposer un truc chez moi mais dimanche 30 janvier seulement.
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Messagepar Kn P le 17/01 23h06

Je parie sur Galactus :o . Au bench, Pecman est forcément le plus apte. Pecman, c'est pas qu'il soit bon, il pousse juste 500gr de plus que le meilleur :p . Une boîte de thon sur le Wok, les paris sont ouverts :D .
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Messagepar Martial K. le 17/01 23h19

j'ai mes partiels la semaine suivante, avec projets à rendre ... et je suis pas du genre à m'avancer dans le boulot alors je garantis pas que je viendrais le week end (je confirmerai d'ici qques semaines selon le travail effectué entre temps ...) :(
enfin, le plus probable est que je vienne quoi qu'il arrive :p

Yann666 : laisse moi souffler, cela fait seulement 4 training en 4 semaines que j'ai fait ... chaque chose en son temps, j'ai encore 6 semaines pour remonter la pente :)

sinon tu es d'accord pour un 5 reps ? tu fais quoi en ce moment et tu vises combien ?

PS : Body t'es une salope ! je te promets que quoi qu'il arrive je te laisserais JAMAIS me dépasser au DC ! t'auras beau monter encore et toujours, je me débrouillerais pour etre encore au dessus :evil:
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Messagepar Martial K. le 17/01 23h20

je suis partant pour Pomm ou Pos :)
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Messagepar Martial K. le 17/01 23h21

Merci Mitch :) pour la peine, je ferais une bonne perf !
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Messagepar Kn P le 17/01 23h25

Martial Gros a écrit:Merci Mitch :) pour la peine, je ferais une bonne perf !
Haha, les fans du 666, vous êtes dans la merde :D . Qu'est-ce qu'on va se bouffer comme thon avec tous ces perdants :p !
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Messagepar Vincent le 18/01 01h23

Au bench, Pecman est forcément le plus apte.


Le problème c'est que c'est Pecman vs Pecman la :eek: On va voir qui est le vrai, l'unique Pecman :cool:
Gagner du muscle : Progressive Resistance
Perdre du gras : Input < Output
Strict Curl 1x58kg
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Les idiots ne guerrissent qu'en mourant.
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Messagepar Rudy le 18/01 08h02

hahahaha allez Yann :D :D
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Messagepar Fl@v le 18/01 09h41

Vous oubliez Pousseur les mecs !

Si on veut savoir qui est l'unique Pecman du forum, il faut l'inclure dans la joute !! :D

Un vrai combat de titans !! :)
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Messagepar Pos le 18/01 10h40

Faut que je fasse un peu de place dans mon garage et ca roule! Et pour al bouffe ca le fera aussi.

On peu se faire ca en plusieurs etapes:
- conference de presse des deux champions avec web cam chez Fabrice (avec insultes evidemment)
- 1ere manche chez Body
- 2eme manche chez Pomm
- 3eme manche chez moi, avec bouffe à clé

Pour les paris, les chiffres penchent en la faveur de 666 mais... j'ai jamais vu le Wok perdre! Comme le dit Mitch c'est le genre de mec qui mettra toujours 500g de plus que le meilleur! Donc je pari sur Wok, mais je pense que ca sera tendu!
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Messagepar P0mm3 le 18/01 15h29

Chez moi je n'ai malheureusement pas de machine :( mais une salle à 11€ la scéance...

Mais vous pouvez venir Dimanche 30 :
- ma copine sera partie en vacances
- je serais en cours de déménagement donc moins de meuble donc plus de place pour garer les corps d'antérak qui sont susceptibles de venir chez moi!

PS : ce n'est pas une invite au déménagement :D Meme si le WE dernier alors que je montais 300Kg de parquet elle m'a demandé pourquoi les gens du diner n'étaient pas la :D

Si une bouffe interresse les gens pour dimanche 30 faites moi savoir pour que je saches si je lance une invitation
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Messagepar JessyMach le 18/01 15h52

J'ai hate de voir la rencontre. Peut etre des idees vont en ressortir pour une nouvelle serie de DBZ....
Webcam en direct ? Ce serait sympa....

Bernard l'hermite (sans coquille) à ses debuts
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Messagepar Jm O le 18/01 16h25

way moi non plus j'ai jamais vu le Gros perdre ...
c'est difficile de pronostiquer !!!!

Pos, tu me tiens au courant pour ton barbeuk si ça se fait, je voudrais pas rater ça et venir visiter ta barakkkkke et ton garage POWER !
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Messagepar Martial K. le 18/01 22h45

j'arrive pas à convaincre YannVegetaDuPauvre de dépasser 120kg au DC ... alors vous attendez pas à grand chose :-/
je passe donc le relais à Jerome s'il veut pour taper un max de reps à 120kg, puisqu'il est plus endurant que moi à charge égale ...

pour info, voici les perfs de Yann :
maxi trés probable à 150kg
11/10/10*120kg
espere pouvoir taper 5*140kg d'ici fin fevrier
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Messagepar Ayor le 18/01 23h16

Actarus misère le! :cool:
5*140 pour fin février, il est OUT le decoloré! :D
"Vas y Ayor bombarde les photos maintenant fat right fat left , fat arm , fat leg ALLEZ ON VEUX VOIR DE LA GRAISSE MARRE DES PHYSIQUES STRIEE VIVE LE LARD " Alain, dite la grosse.
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