par Seb33 le 15/06/2005 21h05
amen, je viens de finir le telechargement.
la vache, tu as bien progressé body. c'est cool ca, comme quoi la regularité...
c'est vrai que l'on a l'impression d'un squat sumo.
regardes, sur le 115 (pas le courage de telecharger l'autre, vu la lenteur) tes coudes. tu les tires bien en arrière après l'initiation de la montée. résultat, tu casses le dos en avant et comme tu as les genoux très ecartés, ils reviennent dans l'axe pour compenser.
essayes de toujours, sur toute la serie, tout le temps, de tirer au maximum les coudes en arrière. d'une part, c'est bcp plus securitaire (surtout avec ta taille), tu limiteras le flechissement en avant et en plus, cela t'obligeras à avoir le dos un peu plus droit, ce qui te permettra de moins ecarter les genoux pour descendre aussi bas (bcp trop à mon gout, puisque tu enroules le posterieur en fin de mouvement, ce qui accentue aussi le cassage en avant du dos).