A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar bodynat59 le 20/07 16h49

Tout à fait :)
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Messagepar Betail le 20/07 23h23

Rudy a écrit:Pour ca que je suis contre les grosses prises de gras car ceux qui n'ont jamais sécher ne se rendent pas compte de qu'il faut faire après pour perdre !

C'est clair :idiot:
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Messagepar Rudy le 21/07 14h25

Podcast avec mon pote Nico Spécial Entrainement Tonnage :

http://www.rudycoia.com/blog/article/162
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Messagepar mynoh le 21/07 14h49

sympa ce petit podcast je reconnais bien le gros bourrin de nico ;)
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Messagepar guillaume71 le 21/07 18h42

Il est nouveau ce podcast ou du mois de mars ? :super_lol:
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Messagepar Rudy le 21/07 18h49

D'aujourd'hui 13h30 :)
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Messagepar guillaume71 le 21/07 19h11

:cool:
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Messagepar Rudy le 23/07 09h04

Lancement officiel de mon Twitter :

http://www.rudycoia.com/blog/article/164
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Messagepar Marie le 23/07 11h40

Voilà que le coach se prend pour une star maintenant :super_lol: ;)
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Messagepar sebinou91 le 23/07 12h12

Bientot un google + aussi :super_lol:
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Messagepar Rudy le 23/07 12h17

C'est quoi ?
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Messagepar sebinou91 le 23/07 12h20

C'est comme Facebook mais créé par Google :)
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Messagepar Rudy le 23/07 12h30

J'arrive pas à trouver le lien.
Tu peux me le filer ?
C'est quand tu es connecté sur ton email Google, quand tu dois créer ton profil, c'est ca ?
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Messagepar romuline le 23/07 12h34

c'est que sur invitation pour le moment :super_lol:
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Messagepar Rudy le 23/07 12h39

Qui m'invite ? :idiot:
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Messagepar sebinou91 le 23/07 12h40

Du tout... il suffit d'un compte Gmail et c'est tout !

Je me suis inscrit dessus, il y a quelques jours. Le lien:
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Messagepar R. Wagner le 23/07 12h41

Je l'ai pas trouvé super google+ pour l'instant.
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Messagepar Crazy Duck le 23/07 12h43

Google+ est en phase de tests.
Pendant la phase de tests, l'accès au projet Google+ est réservé à un nombre limité d'utilisateurs. Cependant, le projet sera bientôt ouvert à tous. Pour être parmi les premiers informés lorsque Google+ pourra accueillir davantage d'utilisateurs, communiquez-nous votre adresse e-mail.

Avertissez-moi !
Vous avez déjà reçu une invitation ? Nous ne pouvons pas accueillir davantage d'utilisateurs pour le moment. Nous vous invitons donc à réessayer ultérieurement.
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Messagepar romuline le 23/07 12h45

sebinou91 a écrit:Du tout... il suffit d'un compte Gmail et c'est tout !

Je me suis inscrit dessus, il y a quelques jours. Le lien:


ben envoi une invit alors si tu es inscrit
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Messagepar sebinou91 le 23/07 13h18

Bizarre, j'ai pas été invité...

Balancé moi par MP vos gmail si vous voulez que je vous invite :)
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Messagepar R. Wagner le 23/07 13h19

@ Crazy : j'ai quand même réussit à rentrer et faire entrer mes amis sans problème. :D
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Messagepar paul_ le 23/07 13h22

Oui je crois qu'il faut toujours des invitations, envoyez moi vos gmail par mp :)
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Messagepar alex_SP le 23/07 13h37

L'invasion SP est en marche :cool:
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Messagepar Rudy le 23/07 17h51

On m'envoit une invit sur mon yahoo ?
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Messagepar sebinou91 le 23/07 18h23



Le mec il a la fleme de MP son adresse mail :idiot:

Jt'ai invité ;)
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Messagepar Rudy le 24/07 10h27

Rien reçu :-(
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Messagepar romuline le 24/07 10h31

Moi non plus !
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Messagepar sebinou91 le 24/07 12h02

Pourtant j'ai fait ça hier...

Les autres que j'ai invité, ça a fonctionné ?
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Messagepar R. Wagner le 24/07 13h52

Je crois qu'on peut envoyer que 60 invitations maxi.
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Messagepar romuline le 24/07 16h43

Ayez reçu merci mec
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Messagepar Rudy le 25/07 14h01

Livre : La Force Athlétique de Marc Vouillot

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Messagepar alex_SP le 25/07 14h17

T'as mis finalement la photo modifié dont tu parles dans ton dernier podcast? (J'ai pas trouvé.)
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Messagepar xX-Poison le 25/07 14h33

Image

Le podcast est vieux.
Pain, without love, I can't get enough, I like it rough
Cause I'd rather feel pain than nothing at all.
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Messagepar alex_SP le 25/07 14h40

Ah mais oui, quel débile, j'ai cru que Rudy parlait du sien quand il disait que le podcast était récent, mais en fait c'était celui qu'il a fait avec avec Nico de TNT sport... Merci :)
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Messagepar Rudy le 26/07 13h13

Photo du Mardi, Bonjour ! :D
De face, après les bras.

http://www.rudycoia.com/blog/article/166
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Messagepar Patoche le 26/07 14h29

Pas mal comme tu dis oui :cool:
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
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Messagepar gokubalbo le 26/07 16h00

Top la tof Rudy, tu connais tes mensus actuels ou non? :)
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
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