Epicure a écrit:Bon tampis je vous laisse entres gars de la fonte !
oui on va faire des photos en slip, comparer nos abdos, et le dernier paye la tournée de prot' a tout le monde
Epicure a écrit:Bon tampis je vous laisse entres gars de la fonte !
Epicure a écrit:Avant ses 18ans j'ai précisé enfin bref...
Epicure a écrit:enfin tampis si il n'a y a plas de place pour la discussion.
C'est absolument faux, j'ai toujours été ultra sec et pourtant comme je l'ai dis plus haut mes abdos étaient moins visibles alors même que j'ai gardé le même taux de graisse et que mes abdos étaients plus durs.On travaille sur des séries très longues et le travail est effectué sur absolument tous les parties du ventre donc forcément cela donne des abdos moins bien déssiné que si l'on se concentre uniquement la partie basse et haute en négligeant les côtés.
Steph3000 a écrit:Il y a aussi une difference entre le negatif "constructif" et la negatif par jalousie. Le negatif constructif est interessant je trouve..
Elsabre a écrit:Steph3000 a écrit:Il y a aussi une difference entre le negatif "constructif" et la negatif par jalousie. Le negatif constructif est interessant je trouve..
Les gens ont selon moi beaucoup plus besoin d'exemples ou de modèles que de conseils ou de critiques
alexei31 a écrit:Et bientôt , "comment fabriquer son gainer".
Retourner vers Photos et Vidéos Musculation
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 9 invités