Rudy a écrit:J'en parle sur mon Twitter que vous ne suivez donc pas !
Rudy a écrit:Mes parades : Je serre les dents et je prends sur moi
Sérieusement, après 11 ans de training, mes charges de travail deviennent trop importantes pour mon squelette. Y'a pas un exercice ou je ne mets pas lourd relativement parlant, même en séries longues.
La parade va être de s'entrainer de moins en moins et de s'appliquer de plus en plus.
Sinon : Index Glycémique et prise de muscle ! Arrêtez de vous prendre la tête
http://www.rudycoia.com/blog/article/433
Rudy a écrit:Quand même pas des chocapics !
tonio69 a écrit:Puis avoir un haut musclé,ca fait bosser les jambes,faut pas oublier qu'elles nous portent a longueur de journée
antoine63 a écrit:vérifié dans courrier indésirables...grâce a gringalet je l'ai trouvé dedans...
LaMouche a écrit:J'ai le mail mais impossible d'ouvrir le lien
"Status: 404 Page Not Found"
Que je copie/colle le lien comme tu l'as écrit ou que je clique direct dessus, ça me mets ça
Edit : ça marche sur Firefox mais pas sur Chrome
Retourner vers Photos et Vidéos Musculation
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 13 invités