Mehdi a écrit:ENORME, LA VACHE
Ca veut dire que tu as le record de France?
Keny a écrit:Au sein de la FSFA, j'ai le record de france en équipé et les records de france et europe en non équipé
Keny a écrit:Fastraph a écrit:ENORME ! Toutes mes félicitations pour ses perfs, j'ai l'impression qu'il te manque pas tant que ça sur la barre à 253 en plus !
Je vous remercie les gars, vous êtes super cool , pour la barre à 253 kgs je l'arrive pas à passer le cap (manque de vitesse) mais je continue à la tenir. A force de les tenter elles finiront bien par tomber
Fastraph a écrit:T'as une idée de ton 10RM en RAW pour situer par rapport à ton 1RM ? (qui est bien ce record de France à 201 où tu vaux mieux à l'entrainement ?)
Musclor60 a écrit:Pourquoi BRICE n'a pas essayé de te suivre en RAW ?
(En tous cas, BRAVO !)
Martin a écrit:keny , j'y ai reflechi cette semaine et je crois que je vais tester cet été de progresser en raw avec petite cale pour ne pas trop tirer sur les epaules
car en raw sur mouvement complet j'ai un peu peur de la blessure
qu'en penses tu ?
Retourner vers Photos et Vidéos Force
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités