anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Becherovka
[...]C'est un peu comme du Génépi raté (et il faut vraiment être balèze pour réussir cet exploit de rater un truc pas bon à l'origine) mélangé avec de la chartreuse éventée dans laquelle on aurait dissout un Doliprane périmé[...]
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
BouBou a écrit:Putain l'abmat magique
Je suis vraiment fan là , faut que je pense à faire pareil d'ailleurs
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
BouBou a écrit:Moi j'y suis pas a 20 cm ...
Note que je n'ai pas quoté de peur de ne pouvoir balancer mes 5 smileys qui changent la vie !
BouBou a écrit:Sinon tu le cales comment l'elastoc pour les pompes ?
François P. a écrit:étirements dynamiques
5x2min Bas Rutten all around fighting hyper dur, le dernier round a été épique
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
mains nues
baver
brulait la peau
petite peau
vaseline
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
François P. a écrit:Haha! Moi c'est en shadowboxing à mains nus en plus, j'imagine même pas au sac avec des gants de boxe tu dois en baver quand même
BouBou a écrit:Sinon ma question sur les élastiques concernait le fait que ça me brûlait la peau, alors avec T-shirt manches longues ça pince avec les plis. T'as un truc bien à toi comme technique plus safe pour ma petite peau ?
Fredo B. a écrit:ça devient chaud par ici
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
il est au volant d'un coupé sport, débardeur noir, lunettes de soleil, arborant le bronzage du local qui est noir même en hiver
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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