Body a écrit:Ton SDT surélevé, tu le fais dans une cage a Squat?
Body a écrit:c'est vrai que ton SDT est vraiment au dessus, comparativement parlant, au SQT et au DC.
Body a écrit:Tu as deja essayé de faire des séries plus longues sur ces 2 mouvements pour voir, genre passer en 5-6 rep?
Body a écrit:Les perfs que tu annonces, c'est sans matos?
Body a écrit:Je viens de voir les photos de ton SQT et de ton SDT, c'est bizarre que tu ne vois pas plus fort en SQT. On a l'impression que tu es vachement en dos au SQT ( inclinaison du buste assez prononcé ).
Guenael E. a écrit:…mais faut trouver un partenaire avec la meme taille
Body a écrit:Bah 245 au Terre pour 170 au SQT, ca ne fait pas lourd.
Body a écrit:Le matos, ca compte pas. Ce qu'il faut voir, c'est les perfs a poil !!
Body a écrit:Mais c'est bizarre que tu ne gagnes si peu qu'avec le matos.
Chez nous, enfin, tout les gens que j'ai cotoyé, c'est minimum + 30 kg au SQT avec le matos !
Body a écrit:T'as tjs mal à l'epaule?
Pos a écrit:ca marche chez moi.
excellent!
t'as essayé de faire ta serie en reposant completement la barre à chaque rep? (avec une mini pause)
Pos a écrit:la premiere rep est toujours la plus dure et les suivantes viennent plus facilement (on a l'impression que la premiere sera la derniere).
Pos a écrit: Quelles sont tes impressions? avec et sans pause en bas?
Body a écrit:Sinon, tu fais la compet le 22 à Villepinte Yann?
Body a écrit: Je viens de voir la vidéo. On dirait que tu ne verrouilles pas les genoux sur la 2 eme et la 3 eme reps?
Body a écrit:Et l'oiseau?
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