Alors je sais pas si c'est parce que inconsciemment j'étais plus large de mvt du coté gauche
Mardi j'ai bombarder les écartés haltères !
Mardi j'ai bombarder les écartés haltères !
J'ai fait des séries couché, légèrement incliné, et assez incliné !
J'aime bien les écartés car ça fait une bonne congestion mais d'habitude j'en fais pas car c'est un exo d'iso !
Mais bon là comme je vois Yann666 cet été, je dois prendre des pecs en accéléré donc au grand maux, les grands remèdes !
Citation:
Mardi j'ai bombarder les écartés haltères !
Demande à Yann (et Miko aussi je crois) ce qu'il pensent de cet exo
Un exo omo sexuelle !
c'est de sentir le pec gauche "vibrer"
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