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Ori : Force Training Log

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Ori : Force Training Log

Messagepar Deidara le 01/12 15h18

Yes mais là ça fait un moment pour le système nerveux, tu as certainement raison sans doute...
Tu as tout de même de belles perfs mon ami! =)

Laisse moi encore du temps, je suis jeune!!! :super_lol:
Bon courage à toi
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Messagepar Ori le 05/12 23h38

Douleur à l'insertion des pecs, des 2 cotés maintenant.
Les 150 m'ont niqué nerveusement et physiquement :idiot:

Je pense faire du DI quelques semaines.
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Messagepar Deidara le 06/12 18h01

Ok, et bien j'espère que ça ira mieux au fur et à mesure!!! :)

Je ne m'en fais pas, tu vas vite te remettre sur pied.
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Messagepar morgan56 le 06/12 18h36

autorise toi ,un peu de relache .
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Messagepar Ori le 08/12 17h30

Ué, j'ai aussi laissé tomber l'idée de faire les 150 cette année.

Pa envie de me blesser et être foutu pour 3 mois.
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Messagepar morgan56 le 08/12 18h12

4 semaine sur du plus leger te feras à nouveau progresser si tu est arrivé au "bout" du lourd
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Messagepar Deidara le 08/12 18h28

Yeah, morgan a raison, sage décision Ori :)

Allez, remets toi en vite!!!
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Messagepar Ori le 12/12 16h00

Merci du conseil.

Dès que j'ai plus aucune sensation de douleur aux insertions je reprend le bench sur du 110/100 kg.
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Messagepar Deidara le 12/12 17h28

Yeah, reculer pour mieux sauter!!! :)
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Messagepar Ori le 12/12 20h51

Ué voilà ;)

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Messagepar Deidara le 03/01 00h10

Hey ma poule, je ne t'ai pas oublier, Une très bonne année, ainsi que pour toi la santé :)
Comment vas tu???
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Messagepar Ori le 05/08 21h43

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Messagepar Ori le 05/08 21h48

Deidara a écrit:Hey ma poule, je ne t'ai pas oublier, Une très bonne année, ainsi que pour toi la santé :)
Comment vas tu???


Merci, à toi aussi, et tant qu'on y est, joyeuse année 2013, 2014, 2015, 2016, 2017 et 2018. :lol:
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