ben ouai bien sur, stabilisateurs, exactement comme les ishios au squat...
Ils gardent une tension suffisante pour garder l'articulation en place, mais n'ont aucun role "moteur"
Enfin pour le SDT vous avez ts les 2 raisons : la prise inversé est plus risquée mais en soignant la technique au niveau de la colonne il ne doit pas y avoir de soucis (vous imaginez des gars qui passent 400 kg avec le dos tordu, il le ferait qu'une fois avant de mourir
Si ils s'etirent, ce ne sont pas des stabilisateurs.
oui, ce sont des msucles stabilisateurs sur ce mouvement, la dessus je suis d'accord.s'il ne se contratait pas tu aurais le coude qui se baladerait entre les flans et l'extérieurs au lieu d'être fixé dans un axe.
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