A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Ori : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Rudy le 25/12 19h13

Vas y, fais une toph d'abdos.

Même en sortant le bide, jamais je paraitrai aussi gras que toi hahah ! Heureusement, sinon je me serai déja suicidé ! :D
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Messagepar Yoki le 25/12 19h17

Body a écrit:Vas y, fais une toph d'abdos.

Même en sortant le bide, jamais je paraitrai aussi gras que toi hahah ! Heureusement, sinon je me serai déja suicidé ! :D


:D :D
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Messagepar Invité le 25/12 19h17

Body t'es un jumeau démoniaque !
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Messagepar Rudy le 25/12 19h18

Faut faire des abdos les gars ! :D
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Messagepar Ori le 25/12 19h19

Image
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Messagepar Yoki le 25/12 19h22

Body a écrit:Faut faire des abdos les gars ! :D


C'est hyper chiant :p
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Messagepar Rudy le 25/12 19h23

Tu dois en bouffer de la merde Ori hahahah ! :D A toi la masse !
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Messagepar Ori le 25/12 19h27

Je bouffe pas mal de saloperies ouais, mais bon la masse monte et je reste à 16% de MG, puis le bide m'en fou un peu, les perfs passent en premier.
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Messagepar Cloporte le 26/12 01h06

t'as bien raison Ori, te prend pas la tête avec le bide et explose les barres :cool: La puissance, y a que ça de vrai !
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Messagepar Raphael le 26/12 10h01

faut courrir un peu ori aussi, ya pas que la muscu qui permet d'améliorer un physique! :idea:
Bis vincit qui se vincit in victoria
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Messagepar Effiks le 26/12 12h49

la progression est canon!!!
et les jambons sont comment???
It's hard to be a PIMP !!!
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Messagepar Ori le 26/12 12h58

et les jambons sont comment???


Pourries :D .
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Messagepar Flekson le 26/12 15h14

t'as bien progressé Orrible, mais fais qqch pour le bidon. N'importe quoi mais fais qqch. Ca le fait vraiment pas à ce niveau.
" give me your attention, you know who I am, I'm the man" (gunther)

http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=5602 Photos (celles de 2014 bientôt.
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Messagepar Franck B. le 26/12 22h05

Belle progression Ori !
Testez les limites de votre réalité et dépassez-les !
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Messagepar Ori le 26/12 23h39

Thx Franck :) .

N'importe quoi mais fais qqch.


Lipo ? :rolleyes:
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Messagepar Fab5533 le 27/12 14h07

Bide relaché, voire insisté, la photo est tout à fait normale.
On voit pas ta nouvelle photo, je ne vois que la vieille.
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Messagepar Ori le 27/12 15h10

Toutes les photos s'affichent chez moi :confused: .
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Messagepar Fab5533 le 27/12 15h48

Mon navigateur a du faire une erreur. Maintenant les deux s'affichent.
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Messagepar Ori le 08/02 22h54


8*90 au DC .
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Messagepar Francois G. le 08/02 23h12

pareil pour moi. Ca m'a toujours etonné aussi

une explication parmi d'autres: le bras fort compense la faiblesse de l'autre et en poussant plus il se fatigue avant l'autre :idea:
belle perf:6 enchainées + 2
alors apres ton cycle tu as progressé ou pas; moi j'étais resté à tes 2 à 100 d'il y a peu...
Demander la routine d'entraînement d'un pro, c'est comme demander le secret du bonheur à un mec qui a le nez plein de coke.
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Messagepar Ori le 08/02 23h17

J'ai fait ca ce soir, donc je pense que c'est une question de réveil musculaire et de bouffe dans le bide, je mange jamais rien le matin, j'arrive à la salle le ventre vide d'où les 2*100 à mon avis.

Puis 8*90 c'est ma meilleur perf jambes au sol, là jambes au sol et en pleine je suis ptet à 10 :p, donc ce cycle aurait porté ces fruits :D .
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Messagepar Ori le 08/02 23h26

Fin 10*90 jambes au sol, je parle trop vite, dès que j'aurai plus cette gêne dans le bas du dos je ferai un test jambes au sol et on verra bien.
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Messagepar Flo D. le 08/02 23h32

bien, mais ça doit pas être évident de le faire à l'aveugle! :p
Par contre si je fais comme toi : descendre aussi vite la barre pour la première rep après l'avoir décroché , je crois pas que j'en remonte une ! j'ai besoin de locker en position haute avant la première rep.
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Messagepar Ori le 08/02 23h38

J'ai peur de me fatiguer en lockant la barre en position haute :D .
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Messagepar Flo D. le 08/02 23h44

bizarre ! chacun doit avoir ses manies ! En tout cas le mouvement est propre.
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Messagepar Ori le 09/02 00h57

Avant je me foutais des claques aussi, mais ca changait pas grand chose :p .
Et je pense que le fait de relever les jambes ca me force à bien faire le mouvement car on est vite déséquilibré sinon.
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Messagepar Eponge le 09/02 09h33

Je n'ai que deux secondes de la vid?
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Messagepar Ori le 09/02 10h23

:(
J'ai l'impression que putfile est down pour un moment...

Je vais demander à jérome si il sait me l'héberger.
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Messagepar Fab5533 le 09/02 10h43

Ca va.
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Messagepar Ori le 09/02 11h08

Si quelqu'un d'autre sait me l'héberger, je compresse la vidéo en Divx et je lui fille sur le temps de midi :rolleyes: .
Fab ??? :p
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Messagepar Fab5533 le 09/02 11h12

Envoie la moi je la mets sur mon espace.
Il est solide ton banc ?
Les chandelles bougent pas mal.
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Messagepar Ori le 09/02 11h25

T'es sur msn à partir de 12h00 ?
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Messagepar Fab5533 le 09/02 11h30

Oui.
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Messagepar Ori le 09/02 16h35

Voilà.
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Messagepar Alban le 09/02 16h42

Tu vas rire, on a le même banc !
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Ori le 09/02 16h48

:D
T'en penses quoi de ce banc ?
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Messagepar Alban le 09/02 16h56

Il est vraiment pas terrible, et en plus il est cher. Si j'avais su, j'aurai pris le marcy power 6 (le même que Pos) qui a l'air plus solide et plus stable surtout... Parce que là, le banc pour le DC chez moi il bouge de partout.
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Messagepar Ori le 09/02 17h02

C'est un challenge de faire du DC sur ce banc :D .

Pour le même prix on a un banc et un repose barre c'est bien mieux, c'est une erreur d'avoir acheté ce banc.
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Messagepar Eponge le 09/02 17h05

J'avais pas capté que c'était pieds en l'air. Jolie perf!
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Messagepar Rudy le 09/02 20h36

Il passe pas le lien chez moi.
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