A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Ori : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Simon le 09/09 18h27

light weight Ori !! :cool:
"Dieu peut ranimer ses steaks avant de les cuire !"
Avatar de l’utilisateur
Simon
 
Messages: 3039
Inscription: 24/08 14h16
Réputation: 0


Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Ori le 09/09 20h18

:cool:

Par contre ici je donne tout :


Faite à la mi-temps du match de rugby, ca m'a donné la motiv :D
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
Avatar de l’utilisateur
Ori
 
Messages: 4132
Inscription: 20/04 20h09
Réputation: 22

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Fastraph le 09/09 21h38

Ori a écrit::cool:

Par contre ici je donne tout :


Faite à la mi-temps du match de rugby, ca m'a donné la motiv :D

Tu stresse pas trop pour la résistance de tonc banc, il plie méchant au tout début de la série ... :wtf:

No Pain .... No Gain !
Avatar de l’utilisateur
Fastraph
 
Messages: 3873
Inscription: 23/03 00h41
Réputation: 4

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Ori le 10/09 08h32

J'avoue que je serai dans la me*** le jour où il lache :D
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
Avatar de l’utilisateur
Ori
 
Messages: 4132
Inscription: 20/04 20h09
Réputation: 22

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Eric E. le 11/09 20h33

:cool:
Avatar de l’utilisateur
Eric E.
 
Messages: 2442
Inscription: 05/02 19h33
Réputation: 42

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Simon le 15/09 10h22

de la bombe le rugby même si je donne pas cher de la peau de notre équipe...

vraiment bien la Ori :cool:
"Dieu peut ranimer ses steaks avant de les cuire !"
Avatar de l’utilisateur
Simon
 
Messages: 3039
Inscription: 24/08 14h16
Réputation: 0

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Chris J. le 25/09 16h41

Question con Ori
Sur ton avatar tu te pince les tétons? :p
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
Chris J.
 
Messages: 4031
Inscription: 08/03 20h56
Réputation: 109

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Scano93 le 25/09 17h54

Fastraph a écrit:Tu stresse pas trop pour la résistance de tonc banc, il plie méchant au tout début de la série ... :wtf:


Ce que j'adore c'est la caméra qui tremble genre secousse sismique quand il repose la barre, on sent qu'il y a de la fonte quoi :cool:
Avatar de l’utilisateur
Scano93
 
Messages: 4852
Inscription: 03/12 13h40
Réputation: 0

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Ori le 27/09 19h00

Non Cris :rolleyes: , mais c'est bien vu :idea:

1*130 -->
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
Avatar de l’utilisateur
Ori
 
Messages: 4132
Inscription: 20/04 20h09
Réputation: 22

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Eric E. le 27/09 19h03

:cool: :cool:
Avatar de l’utilisateur
Eric E.
 
Messages: 2442
Inscription: 05/02 19h33
Réputation: 42

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Jul54 le 27/09 19h04

Bien!!!!!!!!!!!!!!!!!! :D
Avatar de l’utilisateur
Jul54
 
Messages: 3770
Inscription: 03/09 11h16
Réputation: 20

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Jean-Calude le 27/09 19h13

Je le trouve bizarre ton DC, mais super les perfs! :cool:
Jean-Calude
 
Messages: 5791
Inscription: 12/04 18h48
Réputation: 0

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Crying Freeman56 le 27/09 19h21

ca monte bien en plus :cool:
Avatar de l’utilisateur
Crying Freeman56
 
Messages: 400
Inscription: 10/07 17h46
Réputation: 0

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Juve le 27/09 22h22

super ori :cool:
Avatar de l’utilisateur
Juve
 
Messages: 3698
Inscription: 12/09 07h57
Réputation: 39

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Franck B. le 27/09 23h36

Belle perf !
Testez les limites de votre réalité et dépassez-les !
Avatar de l’utilisateur
Franck B.
 
Messages: 1188
Inscription: 19/08 13h39
Réputation: 0

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Amaury le 28/09 01h29

Je te savais pas si fort au DC Ori. Impressionnant les 130kgs :cool:

Quand je pense que je serais deja heureux avec 90kgs :eek:
"Tu vois quand on nous fait pas chier, on se contente de joies simples"
Amaury
 
Messages: 2580
Inscription: 18/05 10h27
Réputation: 0

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Chris J. le 28/09 07h10

Joli, tu le fait tranquil en plus
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
Chris J.
 
Messages: 4031
Inscription: 08/03 20h56
Réputation: 109

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 28/09 08h41

c'est quoi que tu as comme barre pour chez toi ?
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 25886
Inscription: 16/05 06h20
Réputation: 279

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Ori le 28/09 09h31

Merci les gars ;) .

Barre 2m de chez décat.
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
Avatar de l’utilisateur
Ori
 
Messages: 4132
Inscription: 20/04 20h09
Réputation: 22

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 28/09 09h45

Tu sens une différence par rapport à une barre olympique ?
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 25886
Inscription: 16/05 06h20
Réputation: 279

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Ori le 28/09 09h48

Oui, plus grosse et pas du tout flexible, ce qui ne me dérange pas.
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
Avatar de l’utilisateur
Ori
 
Messages: 4132
Inscription: 20/04 20h09
Réputation: 22

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 28/09 10h24

Et niveau perf ?
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 25886
Inscription: 16/05 06h20
Réputation: 279

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Juve le 28/09 10h30

Ori moi aussi j'ai une barre Decat de 2m, elle pese combien la tienne? Car moi elle fait 12kg, alors que normalement elles sont anoncées à 10kg......c'est bizarre.
Avatar de l’utilisateur
Juve
 
Messages: 3698
Inscription: 12/09 07h57
Réputation: 39

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Ori le 28/09 10h30

Pareil je dirais.
Dur de savoir si c'est le matos qui joue ou la motiv/forme du moment.
Ya presque pas d'écart.
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
Avatar de l’utilisateur
Ori
 
Messages: 4132
Inscription: 20/04 20h09
Réputation: 22

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Crying Freeman56 le 28/09 11h47

beaucoup de barre olympique sont pourris aussi (aussi rigide qu'une décat)
Avatar de l’utilisateur
Crying Freeman56
 
Messages: 400
Inscription: 10/07 17h46
Réputation: 0

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Koubiak le 28/09 12h13

J'ai un écart monstre entre Banc et barre olympique et mon banc carrefour de 1999 et ma barre rigide décat 1m75.

Au meilleur de ma forme entre 5 et 10 kg sur un max. A la salle ça monte tout seul, à la maison j'ai l'impression d'être écrabouillé par la charge (surtout les articulations qui morflent).
Avatar de l’utilisateur
Koubiak
 
Messages: 2295
Inscription: 09/07 21h45
Réputation: 0

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Yann54 le 28/09 12h30

Koubiak a écrit:Au meilleur de ma forme entre 5 et 10 kg sur un max. A la salle ça monte tout seul, à la maison j'ai l'impression d'être écrabouillé par la charge (surtout les articulations qui morflent).


Exactement la même constatation chez moi. C'est peut-être simplement psychologique ?

En tout cas, belle perf' Ori! La barre monte toute seule!
Yann54
 
Messages: 352
Inscription: 27/02 17h23
Réputation: -5

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Crying Freeman56 le 28/09 13h41

koub, à mon avis ca vient plutot du poids des rondelles (entre 500 et 1000g sur un poids de 10kg et ca va vite)
la charge qui d'écrase à mon avis ca vient plutot du banc (mousse plus ferme et épaisse)
la rigidité de la barre ca joue plutot dans les charges > à 200kg nan ?
Avatar de l’utilisateur
Crying Freeman56
 
Messages: 400
Inscription: 10/07 17h46
Réputation: 0

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Koubiak le 28/09 14h10

Non ça joue vachement même dans la zone 100 - 130 kg.

Un autre exemple, j'ai racheté des disques de 20 kg qui ont un diamètre bcp plus important.
A masse égale sur la barre, j'ai (réellement, puisque je l'ai constaté plusieurs fois et en ai cherché la cause) plus de mal avec les disques de 20kg par rapport aux disques de 10 kg.
Avatar de l’utilisateur
Koubiak
 
Messages: 2295
Inscription: 09/07 21h45
Réputation: 0

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Herve Picard le 28/09 16h51

Ori a écrit:Oui, plus grosse et pas du tout flexible, ce qui ne me dérange pas.

et ben tu te debrouilles bien ds tous les domaines ORi :p
Herve Picard
 
Messages: 4124
Inscription: 20/05 18h23
Réputation: 0

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Ori le 28/09 20h11

Haha hervé je la sentais venir, et c'est d'ailleurs pour ça que j'ai mit "ca ne me derange pas" au lieu de "j'aime aussi".

Today j'ai vu un mec de 66 ans faire du DC à 130 avec un max à 140 les jours de forme, 82 kg pour 1m80 le type et bien naturel :) .

RESPECT
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
Avatar de l’utilisateur
Ori
 
Messages: 4132
Inscription: 20/04 20h09
Réputation: 22

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Eric E. le 28/09 20h54

tu es devant Sieg :D :cool: :cool:
Avatar de l’utilisateur
Eric E.
 
Messages: 2442
Inscription: 05/02 19h33
Réputation: 42

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Ori le 29/09 18h22

Il est à combien ?
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
Avatar de l’utilisateur
Ori
 
Messages: 4132
Inscription: 20/04 20h09
Réputation: 22

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Eric E. le 29/09 20h17

130 je crois faut lui demander :)
Avatar de l’utilisateur
Eric E.
 
Messages: 2442
Inscription: 05/02 19h33
Réputation: 42

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Fastraph le 29/09 20h50

Enorme enfoiré mais t'es un fainéant sur le coup car tu aurais pu la doubler à coup sûr cette salope ! :cool:

No Pain .... No Gain !
Avatar de l’utilisateur
Fastraph
 
Messages: 3873
Inscription: 23/03 00h41
Réputation: 4

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Ori le 30/09 11h59

Oui ptet un doublé, je sentais pas super bien la charge, à vrai dire une fois en bas j'étais pas certain de savoir la remonter.
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
Avatar de l’utilisateur
Ori
 
Messages: 4132
Inscription: 20/04 20h09
Réputation: 22

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Simon le 30/09 16h56

pas de maxi au DC de prévus pour l'instant, juste je progresse la c'est tout mais je m'active plus à récup' mon SDT et à envoyer des grosse barres en orbite :cool:

je bosse beacoups le dos aussi en ce moment c'est vraiment le truc le plus kiffant à taffer je trouve

sur que sur un maxi tu est devans (en tout qu'as pour l'instant) ;)
"Dieu peut ranimer ses steaks avant de les cuire !"
Avatar de l’utilisateur
Simon
 
Messages: 3039
Inscription: 24/08 14h16
Réputation: 0

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Fabien.s le 30/09 17h02

t'es fou les pecs le plus kiffant !! :p
Avatar de l’utilisateur
Fabien.s
 
Messages: 2223
Inscription: 03/08 15h48
Réputation: 30

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Jean-Calude le 30/09 17h49

+1 :eek:
Jean-Calude
 
Messages: 5791
Inscription: 12/04 18h48
Réputation: 0

Ori : Photos et Vidéos

Messagepar Chowder le 30/09 17h54

J'sais pas si c est le dos le plus kiffant a taffer, ca doit dependre des gens et de leurs exos, mais en tout cas c est certainement le plus important a travailler ... :cool:
Chowder
 
Messages: 1443
Inscription: 17/08 01h43
Réputation: 0

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™