Lorent a écrit:pour muscler le poignet il y a un exo faisable avec un bon magazine .
Lol ca ressemble à une consultation medecin, ou une question doctissimo mais je vous assure je suis serieux les gars surtout que j'ai vu un type à la salle qui était tout en muscle mais avec de toutes petites mains et poignet et ca faisait pas joli joli.
Prodij a écrit:Hum, désolé de ne pas avoir répondu à ta question:J'ai une bonne carrure maintenant à cause de la musculation(à la base que dale)
Lion Heart a écrit:Prodij a écrit:Hum, désolé de ne pas avoir répondu à ta question:J'ai une bonne carrure maintenant à cause de la musculation(à la base que dale)
lol tu voulais plutot dire "grace"
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